[心得] 2010年太魯閣峽谷馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者donaldlien (donaldlien)時間15年前 (2010/11/08 23:08)推噓11(11推 0噓 11→)

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部落格版：http://blog.xuite.net/donald.lien/blog/39633404 2010年太魯閣峽谷馬拉松　　我參加半馬的時間雖然不長，快滿兩年而已，加起來八場半馬，但也跑了台北、桃園、台南、宜蘭、金門等地，就是沒有想過要跑太魯閣馬拉松，原因無他，就是怕那山路太陡峭，讓我有欠鍛鍊的體能原形畢露，所以當去年友人泰瑞莎莎揪團的時候，我毫不考慮便拒絕了，但今年再度邀約，我就禁不起想要一探究竟的誘惑，沒想太多就報名啦！　　週五晚上搭乘自強號抵達花蓮，吃過名產包子店之後，騎著租借機車前往位於新城的民宿，盥洗過夜，週六清晨四點起床，用餐，騎車到新城車站，憑號碼布搭乘接駁車，抵達活動會場，寄物之後就往東西橫貫公路牌樓移動啦！由於動作太慢，我跟朋友擠在錦文橋上，一面擔心雨勢變大，一面擔心穿著輕便雨衣要如何排汗解熱。　　說也奇怪，花蓮的天氣非常捧場，一早起床直到鳴槍起跑前，都下著陰陰細雨，起跑後雨就停了，我也在跑過東西橫貫公路牌樓之後脫掉麻煩的小黃雨衣，塞進口袋，然後就一路前進了。一路上涼風徐徐，地面偶有小水窪要注意閃避，頭上的岩壁時而滴水，實在讓人自動加快腳步，以免落石不長眼不知何時會落下來。　　說實話，我是那種熱身很懶惰的人，頂多拉拉筋就交待過去，絕對不是起跑前會跑來跑去當熱身那種菁英跑者，而太魯閣馬拉松的路線規劃，是先在富士路（台八線）跑約2.5公里前往亞泥公司，然後第一次折返，然後再往回跑2.5公里，正式進入中部橫貫公路，而這5公里幾乎都是平路，那就給我了很足夠的熱身時間啦！　　進入橫貫公路以後，因為沒有民宅，所以沿途的加油聲並不多，跟城市馬拉松大異其趣；而風景更是非都市馬拉松可比，畢竟是號稱全球唯一的峽谷馬拉松，風景之美當然不在話下，但我也不敢說我看到的有多美，更具特色、更鬼斧神工的燕子口、九曲洞等景點位在全馬的路線上，我這只跑半馬的湊熱鬧跑者自然是無緣得見，這時真是羨慕全馬的跑友們。　　先前就問了跑過太馬的朋友，太馬的去程是幾乎上坡，回程則幾乎下坡，我一邊跑還一邊納悶，怎麼沒幾個上坡，我只有在進水站、海綿站時有稍微走一下，上坡也都勉強以緩慢的步伐前進，就算有一陣子上坡，也會其後出現平路，對我的體能而言，是一直都可以保持「上坡喘—平路休息—上坡喘—平路休息」的狀況。　　正要期待什麼累死人的大上坡的時候，我發現居然已經要接近半馬第二個折返點了，原來上坡已經結束了！此時我心中只有「狂喜」二字可以形容，心想原來太魯閣的坡度也不過如此嘛！我一開始把它想的太艱困了，大概是我一直把太馬的坡度跟我參加過的「蘆竹春之頌越野路跑賽」相比，完全沒想到客運車輛可以通行的橫貫公路，坡度應該不會太超過才是。在這邊順便呼籲一下，想體驗樹林奔跑與硬漢陡坡的朋友，不妨來參加蘆竹的路跑（如果明年還有繼續舉辦的話）。　　回程就輕鬆啦！當我輕鬆愉快回程時，眼看最後三公里就要完賽，正想說不定可以突破我個人最佳成績，要不要認真衝刺一下，沒想到最終兩公里與出發路線不同，是進入砂卡礑隧道，隧道裡就沒涼風徐徐啦！馬上就悶了起來，身體的汗也全積在背心之上，無法立即隨風而逝，這真是這21公里間最累人的一段路程。　　好在出了隧道馬上就是終點，儘管是小上坡仍是心情愉悅地返回終點，前面文章把自己講成跑得很輕鬆的樣子，其實成績非常普通啦，時間是 2:12:50，當然不能跟眾多先進跑友相比，不過也是我個人的次佳紀錄，所以決定明年還要再來，也希望天氣是這種舒爽的涼風天啦！　　最後說說兩件抱怨，其一是內子參加五公里全民健跑組，因為沒有拿到折返點的橘色信物（似乎是髮圈？）而不太開心，問工作人員說是發完了，希望下回主辦單位能多準備一些囉！畢竟參加五公里的人也都是事先報名的，應該可以準備足夠的數量才對吧！　　其二，雖然秩序冊上寫明只有全馬與半馬選手才提供寄物服務，但實際上全民健跑組也有提供寄物，位置就在寄物區的最末端，非得走近才知道。這種不想給寄，實際上又給寄的作法實在很奇怪，這種服務美其名是提供所有選手寄物服務，但是事實上是懲罰認真看秩序冊的人（要嘛你就不要帶太多衣物，冷的要死等到八點健跑組出發；要嘛就是背著所有物品晃來晃去跑五公里），同時獎賞沒有看秩序冊的人，而且這些人根本不知道本來沒有，所以也不會感謝路跑協會額外服務。又不是每個人都有親友團可以顧包包，路跑協會實在應該服務所有的對象才是，更別提全民健跑組的付出金額最高、得到服務是最差，沒獎牌、沒完跑證書、補給站沒吃的，付出三百元只跑五公里，跟付六百元（已扣除晶片一百元）的半馬相比，實在是想來有點心酸。　　週六早上跑完，然後就是悠閒地一天半花蓮遊啦！雖然雙腳痠痛，但難得來到花蓮，還是要盡盡觀光客的本分，買買土產、吃吃小吃，努力振興台灣經濟囉！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.187.187

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