[討論] 使用護膝的時機？可以常時使用嗎？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者darthv (閑談莫論國事)時間14年前 (2011/10/02 23:01)推噓3(3推 0噓 3→)留言6則, 4人參與討論串1/1
今天左膝還有點不舒服，但是天涼不跑太浪費了，
所以把護膝綁緊了左膝跑了一大圈，大概是我平時練跑的3倍(LSD)
護膝放下來之後左膝完全沒有不舒服的感覺，甚至比開跑前更舒服了，
好像舒展開了。。。
既然效果怎麼好，所以我可以左右膝都使用囉？長時間使用沒什麼副作用吧？？
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