[問題] 凍甲? 甲溝炎?
各位前輩大家好!
小弟這一兩個月以來,只要跑步的距離到一定的量
約莫是6000m左右,左腳的中指和無名指的指甲溝邊
就會開始疼痛,感覺就像是凍甲(閩南語)的感覺,
嚴重影響到跑步。不過只要停下來用走的約莫個三
到五分鐘疼痛的狀況就會減緩,然後完全不痛。我
個人推斷是因為腳掌充血導致指甲卡到所引起的。
我很仔細的檢視我的腳指甲,但是並沒有指甲增生
的狀況,我在剪指甲時也自認剪得很仔細。平時日
常起居,沒有在跑步時也沒有如此症狀。本來我想
說花錢去讓專人修指甲,但是前兩天又看到一個因
為修剪器具不乾淨導致感染的新聞...真要硬跑也
不是不能跑,只是痛起來也是很困擾,不知道各位
前輩有沒有過處理類似困擾的經驗可以分享,或是
可以推薦要是去就醫的話,該看哪一科呢?
另;這段期間用過三雙鞋子跑,症狀出現的距離分
別是(皆為同一個400M操場)
V牌的KSO(约20圈)>A牌的KINSEI(約18圈)>N牌的AIR MAX 2010(15~16圈)
穿五指鞋可以讓症狀比較晚出現,所以看似跟鞋子的
避震能力也沒啥關連啊~~~~~~~
文長傷眼,在此先謝謝大家。
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