[問題] 跟著跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (旋轉跳躍)時間14年前 (2011/10/26 19:32), 編輯推噓4(403)
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其實跑步說是孤獨的運動我覺得也不為過 畢竟小弟身邊幾乎沒啥人愛慢跑,不然就時間搭不上 所以都習慣一個人跑,大致跑的地方就是標準pu跑道的體育場和路跑 里程大約都是5~10km,今天在體育場跑,看到一組團隊9人再跑,兩兩一組 我是再第二組,但跑的感覺腳步總是有點亂,總會不自覺跟著前方的人的腳步 跑了3km後還是自己跑,不然後面的人可能會覺得我忽快忽慢~"~ 所以想請教各位再團跑時都會有何方式呢??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.169.186.8

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跟久了實力增強自然就跟得上囉
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先跑到他們前面,然後開始加減速就對了
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跑慢得話就跑最後一個,跟不上就跑慢一點,下一圈再跟
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我還是習慣自己跑~就照自己的進度來調 別太勉強會受傷
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看人吧 我是喜歡有快一點的人可以跟 可以拉速度
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我超喜歡團練的,激發並燃燒自己的小宇宙,自己一個人練
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對我而言,太容易打混摸魚了。
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文章代碼(AID): #1Ef-_HNM (Road_Running)
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