PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[跑鞋] 第一次穿專業跑鞋

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (阿東)時間14年前 (2011/10/25 19:44), 編輯推噓9(9推 0噓 25→)
留言34則, 6人參與, 最新討論串1/1
性別：男 身高：171 體重：76 每週跑步天數：跑一休一，週末可能連2天！ 每次跑步距離or時間：30～45分 跑步地點/地面：學校操場、PU跑道，偶爾紅土 足弓、足內翻程度：介於低足弓跟正常足弓，較偏低足 足內翻正常 其他特殊需求：目的瘦身，想慢慢跑拉長時間減少腿部負擔 預算：2000元 之前爬文看有人說預算3000就已經幾乎都可以買了 老實說有點驚訝XD，因為只買過休閒鞋跟籃球鞋..就是很貴.... 目前都是穿之前軍中發的公發鞋跑步.. 話說之前一開始是穿勾勾牌休閒鞋，後來改穿公發 一換公發，頓時之間覺得：哇賽，也太好穿，國家待我們不薄XD.. 但穿久了好像不是如此..所以想花些錢買雙專業一點的！ -- ˍˍˍˍˍˍˍˍˍ ▉ 員 林 鎮 ▏ ▉ Yuanlin Township ▏ ▉ ▏ ▉ ㊣正 妹 的 故 鄉 ▏ ▇▇▇▇▇▇▇▇▇ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.242.245
推
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小白豹？很軟
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推
10/25 20:54, , 2F
部隊發那雙,也讓我跑壞了。但部隊那條運動短褲可以防燒襠
10/25 20:54, 2F
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白豹? 超不是很好吧...跑個10km 隔天我腳踝痛的要命
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推
10/25 22:43, , 4F
樓上您可能都是腳跟落地～不知不覺太利用他的後底～
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所以才想換雙新的QQ 如果去現場看亞瑟士的 他還會給你量什
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麼足弓嗎...？
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推
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那應該是在台北的旗艦店吧～我在中南部沒看到
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但是我跟去圖片及跑友意見～雖然沒測不過我應該是屬於正常
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10/25 22:47, , 9F
足弓～其實也不一定要特別去量～對照圖片大概就知道了
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我是看亞瑟士網站那個測量 不過這種跑鞋需要準確到知道幾度
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嗎＠＠？
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推
10/25 22:51, , 12F
能了解自然很好～不過我今年有上他的馬拉松營～其實只歸三類
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10/25 22:52, , 13F
高足弓正常足弓低足弓～只要你不是扁平足～其餘兩項差不多
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如果你想練習目前熱門的姿勢跑法～其實還是要選薄一點的鞋底
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我根據姿勢跑法的練習和許教練提到的全腳掌落地～
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這兩項對我而言才是最適切的跑法～其中感覺差不會太多
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真深奧..我只希望跑久一點 顧一下腳XD
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推
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慢慢的練習～我也是花了一年的時間～從快走開始
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姿勢真的很重要～許教練講的：你要跑的久～跑的快～跑的長
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就是要用最省力的姿勢～很多動作其實是多餘的
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只要姿勢正確～你一定能慢慢進步～
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我推薦你看『建跑養成計劃書』我從這本開始啟蒙的
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更正：健
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沒注意到～我推薦我穿的：puma fass500和reebok zigfly
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10/25 23:22, , 25F
一般都八折價～大約2300～2400～有點爆你的預算
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不過這是比較正常足工～我怕你是扁平足就要另外考慮
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10/26 00:01, , 27F
不過我穿一般跑鞋 網球鞋 籃球鞋跑步也不會跟白豹一樣..
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最令人印象深刻的是軍中的鞋子碰到水都會....
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10/26 07:44, , 29F
我亞瑟士的測驗圖是 介於低足弓跟正常足弓
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如果照他的顏色分佈來看的話是這樣！
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推
10/26 18:09, , 31F
我覺得不要買給扁平足的人鞋子都可以～照你這樣測的話
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推
10/26 18:25, , 32F
http://tinyurl.com/659j7dk這是我在01回文的心得
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10/26 18:25, , 33F
提供您參考～目前我是這三雙服役
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推
10/27 01:19, , 34F
DUAL FUSION ST 2
10/27 01:19, 34F
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