[跑鞋] 麻煩推薦路跑超新手適合的跑鞋!

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Bi HAPPY)時間14年前 (2011/10/27 13:17), 編輯推噓13(1308)
留言21則, 15人參與, 最新討論串1/1
性別:男 身高:170 體重:67 每週跑步天數:3-4天 每次跑步距離or時間:6-8km 跑步地點/地面:柏油路, 操場跑道 足弓、足內翻程度:1. 左腳: 低足弓(足弓高: 39mm); 一般內旋          2. 右腳: 低足弓(足弓高: 36mm); 過度內旋 其他特殊需求:1. 寬瑄頭的跑鞋(腳的圍度: L:247mm/R:243mm) 2. 適合平常練跑及日後能應付參加半/全馬比賽 (不要太重) 3. 保護膝蓋能力好?(個人膝蓋因摔過車比較脆弱XD) 預算:NT2,000 - NT2,500 前輩們好! 我是一個路跑超新手,以前都是自己為了減肥偶而跑跑步,但是最近為了參加 12月份的富邦路跑,所以開始拉長距離練跑,目前也才跑了兩次(12km&9km)左腳掌腳背 外側便開始會疼痛,連平時走路都會感到不適;就此便驚覺應該買一雙好一點的跑鞋~目 前屬意Brooks & Mizuno的跑鞋(單純只覺得外型比較好看),煩請各位前輩推薦一下適合的 鞋款!! (希望在好鞋的加持下,半馬可以跑進1h50m內 XDD) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.222.216.81

10/27 13:59, , 1F
上一篇也要求要跑完又要有速度~果真是馬拉松季節到了
10/27 13:59, 1F

10/27 14:26, , 2F
只跑過兩次長距離 要求1小時50分.....
10/27 14:26, 2F

10/27 14:26, , 3F
找人開課表執行比買鞋重要
10/27 14:26, 3F

10/27 14:33, , 4F
我10k跑45分我都不覺得半馬可以跑110了...
10/27 14:33, 4F

10/27 14:39, , 5F
10k/45min 能穩穩跑的話, 半馬在100之內應該是ok的
10/27 14:39, 5F

10/27 14:41, , 6F
HH兄..你的能力 多做LSD就可以進1小時50分了
10/27 14:41, 6F

10/27 14:59, , 7F
好傻好天真的成績 我真的覺得他半馬跑的完就偷笑了
10/27 14:59, 7F

10/27 16:02, , 8F
半馬150@@……慢慢來啦。不急吼
10/27 16:02, 8F

10/27 17:51, , 9F
先合理地循序漸進增量吧 你的腳都在抗議了耶...
10/27 17:51, 9F

10/27 18:28, , 10F
沒想到路跑也有器材迷思@@
10/27 18:28, 10F

10/27 18:35, , 11F
突然覺得如果目前線上的選手缺錢 或許可以考慮開課XD
10/27 18:35, 11F

10/27 18:35, , 12F
我覺得錢花在這上面是最有效的
10/27 18:35, 12F

10/27 18:36, , 13F
游泳 健身都有專業教練 路跑其實也可以有專業教練阿
10/27 18:36, 13F

10/27 19:55, , 14F
如果你8K是30~34MIN完成 應該有可能這個時間跑完
10/27 19:55, 14F

10/27 20:08, , 15F
我10K/48分 初半馬105分 接下來再也沒跑進110 嗚嗚嗚
10/27 20:08, 15F

10/27 22:42, , 16F
我之前10K跑51分時 半馬就跑到110分了 hh大應該會快很多
10/27 22:42, 16F

10/27 23:46, , 17F
半馬1H50M只是我個人很傻很天真的夢想,前輩們不要太在意這
10/27 23:46, 17F

10/27 23:48, , 18F
句話XDDD 麻煩大家自動忽略它,把焦點放在標題上就好~tks
10/27 23:48, 18F

10/29 16:21, , 19F
我10K 45分 跑半馬121分囧" 後面幾乎跑不動
10/29 16:21, 19F

10/30 07:01, , 20F
樓上應該只是少練LSD而已,多練LSD,應該會有1:40水準
10/30 07:01, 20F

11/02 13:46, , 21F
我第一次跑10K(55分).接下來報第一次半碼就1:45分~並不難吧
11/02 13:46, 21F
文章代碼(AID): #1EgEb-Mr (Road_Running)
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