[板友] chartille

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (i LoVe... )時間14年前 (2011/11/14 14:15), 編輯推噓13(13028)
留言41則, 14人參與, 最新討論串1/1
ID:chartille 暱稱:妞妞 另一個是我家人or比較好的朋友才會叫的XD FB:chueh chueh lee 服務單位或就讀校系:台中某研究所學生 居住地:台北&台中 何時接觸慢跑:2011三四月開始的 跑完nike 9k跟金虎爺10k後 第三場的路跑就跑了人生第一次的太魯閣半馬(好好玩!) 未來展望:忘記什麼時候開始發現路跑版的,不過這個版是我每次上來必看的 可以發現超多厲害的高手耶,當然是希望向各位前輩看齊囉=) 跑完太馬希望可以把那股動力延續下去,所以我有報名下個月的富邦 希望自己可以一直永遠的跑下去,把跑步變成我生活的一部份! 很高興認識大家=) -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.137.70.125

11/14 14:27, , 1F
歡迎
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11/14 14:39, , 2F
歡迎~原po柔軟度很好 ^^b
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11/14 14:47, , 3F
謝謝XD
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11/14 14:59, , 4F
9K...10K...半馬....這句超多厲害的高手應該包含原PO吧
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11/14 15:06, , 5F
妞妞 甜八寶
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11/14 16:57, , 6F
>///////////////////<
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11/14 19:53, , 7F
柔軟度很好耶~這樣跑步比較不容易受傷~~歡迎歡迎~
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11/14 20:14, , 8F
歡迎
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11/14 21:34, , 9F
瑜珈大師啊!! 周日有去台北市政府前面嗎XD?
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11/14 21:55, , 10F
是不是有練瑜珈的人膝蓋都很強壯..@@..
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11/15 03:21, , 11F
原po好正身材真好!!!!
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11/15 08:19, , 12F
好軟的身骨~~厲害!
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軟Q正妹
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我還再想大家是從哪來看出來的.XD..原來是FB
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11/15 10:13, , 15F
頭頂在地上 腳朝天那張害我大笑...太強了XD
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11/15 10:34, , 16F
哈哈 謝謝大家啦 歡迎加我FB 我膝蓋反而是做瑜伽受傷的
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11/15 10:35, , 17F
ck大 我禮拜天有去市政府馬路上躺著沒錯XDDDD
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11/15 10:43, , 18F
fre大 其實我平常還是有做其他運動維持體能啦~
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11/15 10:55, , 19F
這位施主絕對有長跑潛力,我朋友籃球可打3小時不用休息,但
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11/15 10:56, , 20F
陪我跑一次10K....他分了2段才完成,您真厲害^^
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施主都出現了XD 沒有耶 我因為運動(瑜伽,有氧,跳舞,
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11/15 13:02, , 22F
飛輪)這些運動大概做了兩年...跑步我一開始也是慢慢跑
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後來也是因為有報名路跑 才比較有動力也比較勤奮去跑
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瑜珈運動有讓妳的肌肉韌性較為良好嗎?好多朋友都拉傷了最近
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因為大家都積極準備富邦,這陣子包了好幾位起來,密吐...
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11/15 15:01, , 26F
作YOGA有可能讓肌肉伸展 所以可以減緩緊繃? 類似收操?
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11/15 15:01, , 27F
推 厲害的瑜珈大師@@
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11/15 16:38, , 28F
to fre我覺得練瑜伽有幫助喔~以前我的腳踝因為打球有慣
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11/15 16:39, , 29F
性扭傷 所以很常不舒服 但是瑜伽練下去後 跪坐的姿勢我
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本來無法久坐 現在可以 也比較沒有常扭到了
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跑完真的要延展一下肌肉 瑜伽很多動作都是喔
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11/15 16:45, , 32F
我不是大師啦 我只是很喜歡瑜伽而已 大家重點放錯了啦~
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11/15 16:49, , 33F
那問一下重點,不知版主的全馬預計何時完成~~~^^
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11/15 16:50, , 34F
另外很好奇的是您的初半馬多少時間完賽?
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11/15 16:56, , 35F
2hr26,我還沒想到全馬耶 我希望下次半馬可以在進步就好
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11/15 16:58, , 36F
我的瑜珈常常翹課...>.<
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11/15 16:59, , 37F
因為我在太馬前都沒什麼練習>"<(不好意思說...)
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11/15 17:00, , 38F
所以那次跑完我自己都覺得很不可思議....
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11/15 17:00, , 39F
to wanya我現在也沒有以前那麼勤奮練習了~~
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11/16 11:46, , 40F
富邦有天時地利之便,應該可以拉近2小時,版主可以拼一下喔
11/16 11:46, 40F

11/16 21:15, , 41F
我盡力試試看=P
11/16 21:15, 41F
文章代碼(AID): #1EmB7guV (Road_Running)
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