[問題] 跑步要用腳跟著地跑?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者jock78 (金城武耶!原來是鏡子阿..)時間14年前 (2011/11/16 22:11)推噓5(5推 0噓 2→)留言7則, 7人參與討論串1/1
看到板上說用腳掌跑比較不會受傷
但之前明明就是說會腳跟先著地
用腳尖跑小腿肌肉會很酸受傷之類的
所以到底是怎仰哩?
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桃花塢裏桃花庵 桃花庵裏桃花仙
桃花仙人種桃樹 又摘桃花換酒錢
別人笑我太瘋癲 我笑他人看不穿
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.64.145.133
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