[心得] 跑巴拉卡公路的山路20公里LSD

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (☆榮舞衣子大好き☆)時間14年前 (2011/11/18 20:13), 編輯推噓10(1007)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
今天下午搭捷運到紅樹林出站 然後挑戰山路的LSD 從紅樹林出發,路線如下: 淡金公路→北新路(101縣道)→巴拉卡公路→大屯山自然公園二子坪遊憩區 距離20公里 高低差820m(海拔15m~835m) google地圖記錄在這裡→http://tinyurl.com/6luf64e 天氣狀況蠻棒的 多雲然後涼涼的 從淡金公路到北新路這段路程 還算輕鬆 不過上巴拉卡公路之後就變成很硬的連續轉彎爬坡地獄 = = Anyway 跑山路真的會讓人上癮說 :D -- 堀池靖:「我在公園的椅子上坐了一整晚,心裡反覆的一直想。      應該用最後剩下的錢來買果汁,而不是紅豆麵包啊! 應該要買果汁才對啊!」 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.145.222 ※ 編輯: QUIBECK 來自: 114.43.145.222 (11/18 20:16)

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跑巴拉卡= =....強
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回來怎麼辦?
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可能是坐公車吧!
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我都從二子坪上峰頂,再下到派出所後折返上山,25K。
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好強喔!回來可能是有專屬司機吧!
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有一次主峰一趟+巴拉卡2趟....45K......跑完整個不想動...
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對 坐小8到陽明山 然後再轉公車到捷運站回去 :)
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好厲害 我還未能真正感受跑山的樂趣 光是想到坡度就冏!
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為什麼山路讓你上癮呢? 好羨慕你今天的行程喔~愉快的周五:)
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山路真的會讓人很爽啊 那種腳很酸的爽 XDD 然後訓練肌耐力
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跑過山路之後 跑平地馬就像用飛的一樣(誤)
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當下腿真的痛苦啊 又山路怎麼補給一直是個謎就是了 囧(推託)
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我是手拿兩個寶特瓶水 然後後來又在路上的小店買水喝 :)
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另外還有吃一條巧克力跟一根SOYJOY大豆能量棒
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推司法研習八人組的紅豆麵包簽名檔&巴拉卡高處風景超美的
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11/20 11:53, , 17F
大推!~~好厲害又好心動的LSD路線!~~
11/20 11:53, 17F
文章代碼(AID): #1EnalLzd (Road_Running)
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