[問題] 腳掌上方疼痛感一問
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者goathert1130 (快樂牧羊)時間14年前 (2011/11/26 14:35)推噓1(1推 0噓 4→)留言5則, 3人參與討論串1/1
從太馬的天祥折返後
沿路下坡，一開始感覺還好，
到了最後5公里時，腳掌上方的部分就感覺很痛
後來休息一陣子
今天又去寶山練習山路時
發現遇到下坡時老朋友又回來的感覺～
不知道該怎辦才好？
後續大概會去看復健科
不知道跑友有這種情形嗎？
PS：左腳是膝蓋疼 右腳是腳掌痛～
這感覺實在是太銷魂了～ ORZ
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