[問題] 眼皮一直跳的話 大家的建議是...
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qazz963 (崑安力力)時間14年前 (2011/12/03 12:37)推噓3(3推 0噓 5→)留言8則, 5人參與討論串1/1
當初眼皮一直莫名狂跳時，心裡還以為家裡是不是有發生什麼事。
無聊上網搜尋後，竟發現電解質不夠也會跳。
那時心想:啊昨天剛好運動飲料喝不夠。應該就這原因了。
這次練跑後，又因為省錢只買了罐600CC的寶礦力。(跑15K)
結果這兩天眼皮一直跳不停。我感到後悔。
請問大家，有補喝這回事嗎?
或者有什麼其他的相關建議?
跑10K喝600夠嗎?
大家都怎麼補充?
最後謝謝版友們的熱心指教。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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