[問題] 如何獲得腦內啡
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者cosmetics (一個打一百個)時間14年前 (2011/12/07 13:56)推噓8(8推 0噓 12→)留言20則, 16人參與討論串1/1
許多人都跑上癮 一天沒跑全身不對勁
但我總是跑得很辛苦
曾有幾次經驗 跑得很舒服
但 那樣的感覺總是難以降臨
請問大家 大概心跳要幾下 還是要跑幾分鐘
那種飄飄然的感覺才會出現呢?
不適板規 麻煩告知 我會馬上刪除…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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