[請益] 富邦馬拉松的補給
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者nero (跟時間賽跑)時間14年前 (2011/12/16 23:11)推噓11(11推 0噓 17→)留言28則, 14人參與討論串1/1
再過一天就是大拜拜四萬多人的富邦馬拉松
真是令人緊張
之前好像有聽過路協辦的比賽補給都比一般民間團體差一些
因為沒看到今年的補給路線圖
搜尋了一下去年的
似乎是每5K一個水站
7.5K 12.5K 17.5K…一個海綿站
請問應該會有香蕉.餅乾之類的東西吧
因為之前跑21K時都沒補給 所以沒特別留意補給的內容
今年跑太魯閣21K也都只喝到水
不過我朋友說他跑全馬有喝到運動飲料跟吃到香蕉就是了
不知道富邦馬拉松的補給內容如何
有板友可以分享一下嗎
初馬是靠著好吃的補給才撐過來的
沒有好吃的補給應該會爆掉吧
另外想請教一下
42K 21K 9K四萬多人同時起跑
感覺場面很壯觀 但應該也會超塞吧
之前跑過富邦的經驗都是過好幾分鐘才通過感應點
然後塞了好幾K 都無法按照自己預定的配速跑 時快時慢的
有甚麼好方法可以在這恐怖的人潮中殺出一條血路來呢
該不會要超早就到起跑線那裏卡位吧= =
最後
希望當天有個適合跑步的好天氣
大家也都能跑出好成績
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 122.124.135.96
→
12/16 23:13, , 1F
12/16 23:13, 1F
→
12/16 23:15, , 2F
12/16 23:15, 2F
推
12/16 23:29, , 3F
12/16 23:29, 3F
→
12/16 23:30, , 4F
12/16 23:30, 4F
推
12/16 23:42, , 5F
12/16 23:42, 5F
推
12/16 23:44, , 6F
12/16 23:44, 6F
→
12/16 23:45, , 7F
12/16 23:45, 7F
推
12/16 23:55, , 8F
12/16 23:55, 8F
推
12/16 23:56, , 9F
12/16 23:56, 9F
推
12/17 00:03, , 10F
12/17 00:03, 10F
推
12/17 00:15, , 11F
12/17 00:15, 11F
→
12/17 00:16, , 12F
12/17 00:16, 12F
→
12/17 08:02, , 13F
12/17 08:02, 13F
→
12/17 08:35, , 14F
12/17 08:35, 14F
→
12/17 08:36, , 15F
12/17 08:36, 15F
推
12/17 09:27, , 16F
12/17 09:27, 16F
→
12/17 09:28, , 17F
12/17 09:28, 17F
→
12/17 09:29, , 18F
12/17 09:29, 18F
→
12/17 09:36, , 19F
12/17 09:36, 19F
推
12/17 10:22, , 20F
12/17 10:22, 20F
→
12/17 10:22, , 21F
12/17 10:22, 21F
推
12/17 13:41, , 22F
12/17 13:41, 22F
→
12/17 13:42, , 23F
12/17 13:42, 23F
→
12/17 13:43, , 24F
12/17 13:43, 24F
→
12/17 16:02, , 25F
12/17 16:02, 25F
→
12/17 16:02, , 26F
12/17 16:02, 26F
→
12/17 16:03, , 27F
12/17 16:03, 27F
推
12/17 23:01, , 28F
12/17 23:01, 28F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章
23
33
87
116