PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[心得] 1218初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (就這樣吧...)時間14年前 (2011/12/20 16:08), 編輯推噓29(29推 0噓 7→)
留言36則, 29人參與, 最新討論串1/1
曾經PO文問過請教過新手半馬注意事項 沒想到 自己真的也能夠挑戰成功 從八個月前跑900m就軟腳 到現在能夠挑戰半馬完成 說實話 我還是不太能相信自己能夠做到 XD 當初只是不懂為什麼男友熱愛慢跑 所以半推半就的慢慢的從三圈 五圈開始跑起 發現 其實還滿好玩的XD 然後報名路跑賽來給自己推進 突破關卡 從奧林匹克5K 高美8K 舒跑杯6K 一路慢慢累積經驗 年底的富邦半馬 算是一個期末考 自從報名富邦半馬的那一天後，說實話沒有一天是不擔心的 焦慮最高峰應該是11月底12月初，膝蓋發現出了狀況 再加上所設定的安心標準(跑滿2hr/15K)只達成一次,心裡總感覺不是很踏實 休息了幾天，也跑去推拿，整個身心狀態雖然不是最佳，但是真的好很多 當週完成了最後一次安心標準練習，外加一次短時間輕鬆跑，就等著富邦當天的挑戰 當天早上人潮就如大家所見 十分的多多多多 連要排個廁所都要等很久 只好忍尿放棄XD 我跟男友被卡在右側 鳴槍過了五分鐘後通過起點 一路上照著自己的節奏跑 男友跟著我慢慢的速度 隨侍在旁記錄跟陪伴 加油團的呼喊聲 真的是動力來源 還有特殊裝扮的跑友 你們真的好厲害 XD 這樣真的不熱嗎XD 一路上回想著從剛開始練跑到現在的狀況 感覺好奇妙 兩年前 我還只是在終點加油 等著男友回來的家屬 沒想到現在竟然可以跟著男友一步一步完成21K 兩個人牽著手跑向終點 感動加上感謝 讓我還沒進終點就留下眼淚 還邊跑邊啜泣 我想旁邊的加油人潮應該有被我嚇到 XDD 最後的完成時間 雖然沒有向板上各位那麼強大 但是落在我自己所設的目標內 "我跑不快,但我跑的很愉快" 謝謝曾經給過我指導跟鼓勵的各位前輩 祝福大家跑步愉快^^ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.176.208
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12/20 16:20, , 1F
我喜歡"我跑不快,但我跑的很愉快"這句!!給妳個讚!
12/20 16:20, 1F
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12/20 16:28, , 2F
我跑不快,但我跑的很愉快 GJ
12/20 16:28, 2F
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12/20 16:29, , 3F
越來越多女性同胞加入路跑的行列了,真讚!
12/20 16:29, 3F
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12/20 16:47, , 4F
跑得很愉快~棒喔~恭喜初半馬完賽~
12/20 16:47, 4F
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12/20 16:49, , 5F
推~~"我跑不快,但我跑的很愉快"
12/20 16:49, 5F
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12/20 16:50, , 6F
又是一篇很閃很甜蜜的心得文!
12/20 16:50, 6F
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12/20 17:10, , 7F
這篇心得很有fu..
12/20 17:10, 7F
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12/20 17:21, , 8F
跑步本來就是隨自己心意的運動 狀況好就創PB不好就看風景
12/20 17:21, 8F
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12/20 17:36, , 9F
手牽手跑向終點真是甜蜜
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12/20 17:53, , 10F
嘟嘟兒和艾瑞斯兩篇都很閃
12/20 17:53, 10F
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12/20 18:01, , 11F
真棒的一篇文章!!! 跑步就是要開心跑 推!!
12/20 18:01, 11F
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12/20 18:44, , 12F
推 我跑不快,但我跑的很愉快~又是一篇很閃的文XD
12/20 18:44, 12F
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12/20 18:49, , 13F
跑步就是要開心呀^^ 進入跑步的世界就回不去啦 XD
12/20 18:49, 13F
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12/20 19:26, , 14F
推"我跑不快,但我跑的很愉快"!!~~恭喜跑的超幸福又甜蜜
12/20 19:26, 14F
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12/20 19:36, , 15F
恭喜完賽 真甜蜜阿
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12/20 19:40, , 16F
推"我跑不快,但我跑的很愉快"
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推"我跑不快,但我跑的很愉快"
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12/20 20:02, , 18F
女生跑步小腿會變粗嗎？我男生整支腿是變粗了
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12/20 20:03, , 19F
我女性朋友因為怕腿變粗，所以不敢跑
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應該是不會變粗 我看馬拉松女選手腿都好細喔 又很長
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12/20 20:15, , 21F
不會變粗~會結實感覺會變細
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12/20 20:17, , 22F
哈 我的小腿本來就很粗了，所以沒差
12/20 20:17, 22F
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12/20 20:29, , 23F
嗯…感覺好像是變結實，應該沒變粗XD
12/20 20:29, 23F
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12/20 20:35, , 24F
超讚的啊~~恭喜完賽~身心都很充實滿足 :)
12/20 20:35, 24F
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12/20 20:50, , 25F
應該會變比較有彈性XD~工藤真實跑很多小腿都還是很纖細~
12/20 20:50, 25F
推
12/20 21:06, , 26F
給一個"讚"
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12/20 22:01, , 27F
很讚!!跑步就是要跑的開心.
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12/20 22:04, , 28F
開開心心 長長久久^^
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12/20 22:08, , 29F
我認識2個腿很漂亮的女跑友^^ 都跑得飛快~
12/20 22:08, 29F
推
12/20 22:18, , 30F
真羨慕男友阿....
12/20 22:18, 30F
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12/20 22:47, , 31F
你為初半馬流下感動的眼淚,恭喜恭喜!
12/20 22:47, 31F
推
12/20 22:56, , 32F
推~按照自己的想法快樂跑最棒！！！
12/20 22:56, 32F
推
12/20 23:33, , 33F
這篇實在太有fu了…
12/20 23:33, 33F
推
12/21 02:49, , 34F
不會變粗！！至少我沒變粗，跑步超開心：）
12/21 02:49, 34F
推
12/21 04:09, , 35F
看玩你的文章我也快哭了
12/21 04:09, 35F
推
12/21 17:23, , 36F
我跑不快,但我跑的很愉快---很喜歡你的這句話，恭喜^^
12/21 17:23, 36F
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