[心得] 富邦馬拉松之初半馬心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Vitamic (大碗麻醬)時間14年前 (2011/12/21 21:19)推噓3(3推 0噓 4→)

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在這個版上潛水許久一直默默地注意大家跑步的心得分享現在我終於有這個機會分享我的第一次了當初在公司的鼓勵下，才終於開始我人生中的第一次馬拉松之旅 (雖然只是半馬) 但我平常假日沒事就是到附近國小一個人跑著有這個機會測試自己的實力到哪也是不錯啦!! 因為我沒有戴表的習慣，也不知道自己可以跑多久多快~~ 但每一次跑大概都繞操場30個外圈(內圈200公尺)左右吧憑藉著半嘗試的心情，參加了18號的路跑活動現場，真的是人山人海內心OS....是到跨年晚會了嗎??? 一開始出發，真的很塞，特別是主持人強力放送起跑15分鐘後再出發者，不予以計算成績，我也拼命往起跑點前進但經過起跑點應該是07:08:XX 左右一路上風光明媚......都是滿滿的人不用怕迷路，跟著人群跑就對了 N分鐘過去，怎麼還是滿滿的都是人我跑太慢了嗎??? 怎麼擺脫不了人群狂超車，也一直被人家超車...... 一個上坡過後，好像人有比較稀疏的感覺了 12KM的牌子也在不久後出現，怎麼好像還沒出現跟以前呼吸急促的情形內心OS:難道......平常我有跑這麼多嗎??? 可能是人潮真的太多了，好像根本不是照平常的速度在前進保留了不少體力吧!! 後半段，人還是不少，幾乎到哪都看的到一團一團的人龍但已經可以用自己原本的速度跑著到了高架橋上，腳好像開始不聽使喚了但看著大家如此賣力的向前進，我還是硬撐了下來他們行，我為什麼不行(又是內心的OS) 最後看到剩2KM時，心情很愉悅，但腳好像也已經不太聽使喚了心有餘而力不足，果然練的太少了...... 就這樣拖著沉重的腳步返回終點但記得通過終點時時間好像是08:45:XX左右這樣算起來時間跟大會今天我查詢的時間好像對不太起來我查詢結果個人時間01:56:09 大會時間02:01:57 超怪的~~ 但那不是重點，重點是我知道我自己辦到了當回歸終點時，披掛大毛巾與拿到獎牌的喜悅真的難以形容阿!! 下次，有機會再來挑戰吧但希望是全馬了~~ (應該還要練很久吧) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.78.17