[問題] 請問中永和、新店木柵有適合的山路練習?!
各位版友好,小弟有報櫻花馬(就是為了初馬獎...)
目前只跑過四次路跑的活動(3、3、8、富邦半馬)
半馬賽前,LSD頂多才練到13~14KM左右...
如果要在2/19的櫻花馬(6.5小時內)順利完賽,
是會繼續加強LSD的距離,但山路部份,目前只想到政大靠近恆光橋的校門,
那裡的坡度足夠練習嗎?!小弟平常的生活範圍在中永和及木柵、新店一帶
請版友們給點建議,先謝謝各位了!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.9.150
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