[心得] 遲來的富邦馬拉松9km初跑心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者leway (地瓜葉)時間14年前 (2012/01/02 11:09)推噓8(8推 0噓 0→)

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無音樂圖文檔:http://ppt.cc/XU3u 2011年12月18日人生中第一次參加大型路跑比賽 (圖) 其實一開始練跑只是為了減肥剛好住家社區內車輛不多很適合跑步所以從今年三月開始慢跑一開始跑了3600公尺就快不行了不過因為一次一次的練習以及意志力的堅持終於可以跑完6公里最大的收穫是體重明顯的減輕同時也愛上了跑完步後流汗暢快的感覺每邁出一次步伐就覺得身體和心靈都在大口呼吸忘卻壓力和煩惱就這樣無論刮風下雨就這樣跑完了春夏秋冬 11月初突然有個念頭想要挑戰一下自己的極限於是報名了富邦馬拉松9km的比賽想在2011年的歲末給自己留下一個漂亮的紀錄不過自從報名到比賽當中的一個半月之間卻沒有練跑過因為12月11日的專科考試每天在上班之餘還要準備考試讓人感受到蠟燭兩頭燒的壓力屋漏偏逢連夜雨偏偏在這個關鍵時刻不知道是不是壓力過大又得了帶狀泡疹完全無法準備路跑因此對於是否能跑完9公里產生了極大的疑惑!!! 比賽前一晚拖著上完班疲憊的身心在串燒店吃了消夜喝了點燒酒回到家就寢時已是凌晨一點我告訴自己明天就拼了吧然後就進入夢鄉了隔天凌晨五點屋外氣溫只有12度我已經帶著滿腔的熱血準備完成人生中的第一次9公里在胸前別上號碼牌鞋帶繫上晶片彷彿自己已經就定位了心情也跟著興奮起來早上六點四十分抵達台北市政府我才剛吃了一個漢堡和喝完一杯咖啡但廣場上早就擠滿了參賽人群每個人都興奮的做暖身動作期許今天有個好表現而我呢因為身上的病還沒痊癒只希望能夠完賽就ok了!!! 七點一到鳴槍的那一刻我的雙腳就隨著眾人的腳步開始向前衝沿著仁愛路往總統府的方向狂奔從四段跑到一段是多麼奇妙的感覺呀路上沒有半台車輛任我在馬路上狂奔伴著冷冽的寒風還有難得一見的冬陽超越了一位兩位選手終於跑完了一半的路程在中山南路的圓環迴轉了嗯~~今天狀況不錯我告訴自己只剩下一半了所以可以開始加速了!!! 於是聽著沿路上熱情民眾的加油聲我加速了腳步狂奔可惜在仁愛路三段時還沒消化完的漢堡讓我胃痙癴了好一陣子身體出現極度的不舒服雖然被好多人超越但咬緊牙根沒有停下來繼續前進過了光復北路路口我知道終點就在眼前痙癴也稍微好轉終於可以大步邁向終點就在踏上感應毯上的那一刻鞋帶上的晶片感應聲響起的那秒我知道我完成了人生中的第一次9km 只花了51分10秒當場感動到大叫我辦到了!!! 第一次跑步就跑了9公里組的853名超開心的我想這是我人生中最美好的回憶之一:Keep running,non stopping!!! 也是我馬拉松旅程的第一站^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.160.122 ※ 編輯: leway 來自: 114.25.160.122 (01/02 11:11)