[問題] 跑步腳底板痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Aurelio (奧雷里奧)時間14年前 (2012/01/30 02:12)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 6人參與討論串1/1
有一段時間 我跑操場 跑到2圈時右腳腳底板就會開始痛
停下來又好一點 繼續跑個半圈又開始痛 就這樣走走停停撐到8~10圈
然後休養了11天 今天開始跑 又是兩圈開始痛
可是!!可是!! 從事其他球類運動時完全沒有不適
今天跑完兩圈去打籃球就電爆其他人
感覺不像是什麼傷病阿 還是說熱身沒拉到腳底板筋??
希望版上有強者能幫我 不能慢跑真的很痛苦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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