[心得] 2012北馬櫻花馬初馬心得
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者LuoBoDun (ＥmｐＴy)時間14年前 (2012/02/20 16:08)推噓10(10推 0噓 5→)留言15則, 14人參與討論串2/2 (看更多)
"耶~ 完成了人生第一場馬拉松" 踏過終點線的我笑著對自己說,
這是一個小小夢想,
在當兵的時候開始萌芽,
愛跑步的連長跟我分享參加馬拉松後的喜悅,
於是決定要趁年輕趕快完成 (後來發現強者們是不分年紀的 XD)
參加過澎湃的遠東半馬和大拜拜的富邦半馬後,
就開始物色全馬的比賽,
因為漂亮的櫻花及很精美的初馬獎盃,
根本就沒有考慮的瞬間報名下去!
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時間過得很快
照著Runner's world安排的課表練習,
但不忌口的大吃大喝九天連假,
運動計畫束之高閣拋到九霄雲外,
結果過完年就是二月了!!!
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雖然說當天 涼了點 冷了點 凍了點 濕了點
但比起炙熱的陽光,
算是個適合馬拉松的好天氣?
出發時,看著前面的隊伍又是搖旗又是吶喊,
旁邊敲鑼打鼓歡聲雷動,
好像參與一場慶典似,
路邊雜貨店的老闆還對大家說,"跑第一名回來送兩包米啦"
跟著至善還有土慢一起跑,
聽著大家聊天說笑,
要命的上坡就這樣不知不覺跑完,
過了折返點後,
感覺身體狀況還不錯,
於是開始慢慢加速,
邁開步伐的感覺真好.
前21K 2'30
後21K 2'00
成績比我想像中得還好,
因為先前30K的LSD跑完只能說累到爆炸,
感謝賽前一做熱身的前輩指導,
"前半部要慢慢跑,後來再用力點就行"
主辦單位真的很棒! 不管是賽前通知,當天的物品保管,或是補給,(還有很正的啦啦隊們)
很有效率 辦的就甘心!!!
謝謝一起參與的大家,讓我有這麼美好的記憶~
"或許,馬拉松真的會上癮"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.25.106.84
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