[跑鞋] 關於new balance新出的超輕量890

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ichbintiger (tiger)時間14年前 (2012/03/08 15:53)推噓4(4推 0噓 3→)

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性別：M 身高：176 體重：77 每週跑步天數：2 or 3 天每次跑步距離or時間：5km or 半個小時~斷斷續續1個小時 (如果膝蓋外側不痛就跑10km) 跑步地點/地面：學校pu跑道 or 我家附近公園的外圍水泥人行道足弓、足內翻程度：中足弓 (本來用肉眼看以為是中低足弓不過自己用溼腳印看過後足弓部分其實還蠻凹的) 輕微的外旋 (本來有足弓的迷思 "低足弓=內旋高足弓=外旋" 所以自以為是內旋) 可是自己在穿過asics gt2160跑步的時候低頭看自己的步伐發現小小的以外側著地然後看以前的舊鞋子後腳跟部份外側磨損前腳掌部份也是外側磨損也就是鞋子都是外側磨損較內側嚴重後來自己爬文後感覺自己的腳應該偏向外旋 "囧> 其實也還是不很確定其他特殊需求： 2160我在穿的時候是挺舒服的沒有不適應足弓部分沒有像板上大大有所謂的"摩擦感" 反而剛好頂住足弓很舒服可能我個人偏好足弓部分有支撐的感覺吧 (也就是足弓部份有凸起來) (這是因為穿一般帆布鞋足弓部分較平坦 or 沒有足弓支撐的鞋子穿久了腳掌足弓的位置會很痠不舒服回來要按按摩足弓才會好點) 所以我希望足弓部分是有小軟墊去頂住足弓部分的 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 這是所謂支撐型鞋子嗎!? 預算：3000左右嗯最近跑步量大約跑到3km左右我的膝蓋外側就開始刺痛+小腿脛骨外側肌肉很痠 ^^^^^^^^ 大約是在膝蓋外側"腓骨小頭"跟"脛骨小頭"週遭那種刺刺的痛常常痛到無法繼續跑下去停下來後平常走路不彎到膝蓋就還好但如果上下樓梯彎到膝蓋就有刺痛感要一直按摩他大約1~2天才會紓緩我想應該也是中了"髁徑束摩擦症"吧 !!! 但是我又很腳癢想拉長距離 ^^^^^^^^^^^^ 跑前我都有熱身15分鐘也有收操不知是跑姿有問題還是骨四頭肌訓練不足!? 所以不知道綁臏骨帶會不會好一點 !? 若有差又要綁在哪(膝蓋骨下方)嗎 !? 然後又看到new balance新出的 890 系列的跑鞋感覺很不錯 http://www.newbalancetaiwan.com.tw/news.php?cid=&nid=248 看官網上的簡介有支撐(符合我的需要) 又有避震(應該可舒緩我膝蓋壓力) 平常穿外型也不錯很是心動想入手但網上似乎評價還很少所以希望板上有研究的板友們or穿過的大大能給點意見這雙鞋是否不錯 (畢竟鞋店只能在店內試穿無法直接上路) 謝謝大家的耐心看完 <(__ __)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.195.72.220