[問題] 請問跑河堤要怎麼攜帶水?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 ( )時間14年前 (2012/03/30 22:56), 編輯推噓19(19014)
留言33則, 22人參與, 最新討論串1/2 (看更多)
最近想從操場轉戰到河堤, 但一個問題沒解決實在不敢跑 大家跑河堤都怎麼攜帶水的? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.140.42

03/30 23:06, , 1F
既然是河堤,順理成章..旁邊一定就有河水(誤)
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03/30 23:07, , 2F
我是左右手輪流拿,13度C跑20km 700cc剛好喝完
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1、手拿保特瓶 2、折返經過點藏水 3、腰帶
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4、出堤外買水
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03/30 23:18, , 5F
前面某篇推文有提到比較特別的:草叢、交通錐
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03/30 23:40, , 6F
輪流拿感覺不錯,不過我總覺得一般礦泉水太粗不好握
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03/30 23:40, , 7F
有沒有適合握容量又不小的品牌啊
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03/30 23:49, , 8F
我記得好像有一牌礦泉水評是作成啞鈴狀的,那好像不錯
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03/30 23:55, , 9F
沒到15K照理講應該不用喝水(夏天除外
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03/31 00:18, , 10F
帶零錢跟悠遊卡...
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03/31 00:32, , 11F
我都帶一百塊紙鈔跑完去超商買
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03/31 00:43, , 12F
我都是用S腰帶+鋼製水壺 工具就不用帶了..
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03/31 00:50, , 13F
那找的零錢會討厭到爆,悠遊卡比較實在
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怎麼沒有人推水壺腰包= =
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14209有討論到水壺腰帶 到底要不要買補給帶呢
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03/31 05:14, , 16F
今天去跑的時候看到一位女生直接背在身上
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不過會一直晃..
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03/31 07:03, , 18F
夏天又LSD的話還是水袋背包一勞永逸
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03/31 07:07, , 19F
我還會另外帶運動飲料 …所以就變成負重訓練了。
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03/31 08:46, , 20F
我有貼過, 自行車出租站都有水可以買, 廟有水
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03/31 12:41, , 21F
在河堤旁你怎麼會擔心沒有水喝呢
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03/31 12:42, , 22F
我帶五十元硬幣或悠遊卡
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03/31 16:02, , 23F
在頂好看過作成啞鈴狀的礦泉水瓶
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03/31 17:29, , 24F
幾個十塊硬幣or悠遊卡
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03/31 17:48, , 25F
推文好好笑XD!如果有飲水機就好了..
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03/31 18:04, , 26F
跑新店左岸不是有自行車出租處(兩邊都有吧)
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03/31 19:30, , 27F
其實我跑兩個小時左右都可以不用補給水、食物
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03/31 19:30, , 28F
但跑的時間比較早 所以天氣不熱
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03/31 19:41, , 29F
跑河堤來回跑不是都把水放在路邊嗎? 我都這樣說..
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03/31 20:48, , 30F
有幾次跑河堤的經驗,因為幾乎都沒有樹,熱得很難過。
03/31 20:48, 30F

03/31 21:00, , 31F
我在狄卡農有看到一種扁平狀的水壺 可以夾腋下
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08/07 11:42, , 32F
有幾次跑河堤的經驗,因 https://muxiv.com
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09/10 09:25, , 33F
有幾次跑河堤的經驗,因 https://daxiv.com
09/10 09:25, 33F
文章代碼(AID): #1FTScNcn (Road_Running)
文章代碼(AID): #1FTScNcn (Road_Running)