PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題]在會下雪的地方跑步

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (no direction home)時間13年前 (2012/12/24 13:01), 編輯推噓6(6推 0噓 11→)
留言17則, 7人參與, 7年前最新討論串1/2 (看更多)
大家好 小弟的朋友現在人在德國 昨天他問我下雪的時候跑步，該怎麼穿比較保暖 我自己是美津濃的緊身五分褲就可以搞定台灣的冬天 但是我從來沒有在會下雪的地方跑步，這樣穿的話應該會被凍僵。 不知道那位前輩曾經在非常冷的地方有過路跑的經驗 可以分享一下在非常冷的時候應該怎麼穿比較適當 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.124.31
推
12/24 13:03, , 1F
這去大陸網站可能比較問的到XD
12/24 13:03, 1F
推
12/24 13:07, , 2F
之前去黑部立山看雪壁 也沒昨晚冷(我才出門5分鐘就放棄了
12/24 13:07, 2F
推
12/24 22:05, , 4F
建議帶個耳罩 @@"
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推
12/27 15:01, , 5F
上衣穿長袖 還會冷的話加一件小背心在裡面 下半身我是不太
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12/27 15:02, , 6F
會冷 我還會穿七分褲＠＠ 最重要的是手套手套手套！要防風
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12/27 15:04, , 7F
的 還有耳罩 如果你那邊是會起風的下雪 建議買直接可遮住耳
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的頭罩(帽) 不然跑時不覺得 回家頭會冷到很痛 這是我之前常
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在雪地跑步的心得(美國中西部）最後強調什麼都沒有也一定
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要有手套！！！！
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推
12/27 15:18, , 11F
另外如要跑長距離 路線規劃成短距離繞圈 不要跑很遠 如果突
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然不舒服跑不下去等等 全身汗溼加上低溫很可怕的！還有小心
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12/27 15:20, , 13F
路面結冰 大概這樣 其實我比較喜歡在冷天跑 :-)
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08/07 12:41, , 14F
要有手套！！！！ https://noxiv.com
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09/10 10:01, , 15F
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12/06 04:29, 7年前 , 16F
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04/16 16:07, 7年前 , 17F
會冷 我還會穿七分褲＠ http://yaxiv.com
04/16 16:07, 17F
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