[心得] 日月潭櫻舞飛揚路跑賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者a91208時間13年前 (2013/02/25 15:14)推噓7(7推 0噓 10→)

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版上比較少分享日月潭路跑賽我也來說一下心得吧早上兩點到中正紀念堂搭接駁車約五點就到達會場了清晨的時候真的很冷不過到開跑的時候就沒那麼冷了甚至可說是很適合跑步的天氣這是第一次跑超過半馬的距離尤其是限時3.5小時要跑29KM 對於我是一大挑戰起跑時間有稍微晚一點大約6點40分開跑吧一開始跟著人群慢慢跑唯一敗筆就是帶著手機跑步之前收到了一條腰帶想說把手機放在腰帶裡順便可以測PACE或是拿出來拍照之類的哪知在腰帶裡一直晃很不習慣拿在手上又覺得很怕掉下去後來一直在喬位置總算是找到一個比較不晃的位置當中補給也中規中矩水、運動飲料、香蕉、巧克力、鹽巴大概4K就有一個補給站數量應該算足吧因為我都有吃到... 路線一開始還算平坦中間偶有上坡不過還是可以跑心想總算可以脫離步兵行列了可是事情不是憨人想的那簡單到了18K處大腿抽筋我第一次在比賽中抽筋想說都有吃香蕉了怎麼還會抽筋呢有點無法理解後來就用走的休息一下不過被太多人超越了想說撐一下吧搞不好跑起來就不痛了想當然還是會痛不過還可以忍受就是了後來就慢慢跑一直到最後4K 真是邪惡的大上坡我眼前100公尺內的跑者大約只有2.3個人是用跑的其餘20.30人都是用走的我也就跟著用走的最後時間3小時31分25秒沒在時限內完成不過還是有發完賽證書寄物和領物的安排也不錯速度蠻快的完賽證書也是一下就拿到了最後要說一下日月潭真的很美，沿著湖岸跑真的不錯可惜櫻花不知是還沒開還是掉光了沿途都沒看到櫻花另外就是完賽後沒有餐點可吃跑完去搭接駁車到台北都兩點多了肚子超餓的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.218.17.93