[心得] 感動與熱情-高雄初馬已刪文

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ecoh796 (國營米蟲)時間13年前 (2013/02/25 19:14)推噓10(10推 0噓 3→)

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[前言] 308初半馬後只剩下不到三個月時間練習全馬，練習這段期間依舊以不受傷為原則、兩週一次的LSD、下午兩點起跑模擬耐熱練習以及拜版上前輩賜教配速參考方法，順利完成這次的高雄初馬。其實賽前一晚根本沒睡好，常常醒了又睡，睡了又醒，誇張的是，還夢到自己睡過頭，錯過比賽，把自己嚇醒..囧。 [跑馬過程] 因為是初馬被分到D區，花了一分多鐘才過起跑拱門，起跑後一直提醒自己別太快，按照自己配速就好，所以前25K竟量配速在5:10左右。但是到了7K，我的媽呀!!石門水庫好像有FU了，難道是早上表哥那杯濃醇香的拿鐵嗎?決定就在上橋前先解決吧，兩個流動廁所，等了3分多鐘，解決後加了點速過完橋。(308後沒事就跑公司山路，跑坡真輾人的好地方（′▽‵）過了23K通過世運主場館時，發現今天的高雄太陽沒有那麼燒說，不過我錯了，太陽的熱度不夠看，而是高雄市民的熱情阿!!前面我還有點閉俗不好意思去擊掌，跑著跑著也被民眾所渲染，一路擊掌拍到底，有幾個還打的真大力呀!!痛~Q_Q 26K時候左小腿腳踝開始有點小痛，右小腿也有點酸了，進補給站，遇到肌樂就噴，過了30K看了一下時間，慘!!五分速快把持不住，唯一可以讓我忘記酸痛，就是那短短與市民同歡那幾秒，也就是..YA!YA!加油!(拍拍拍)..結束拍完~幹!腳好酸進蚵仔寮漁港開始看到折返的領先群，剛好看到女子組總排3的簡培宇，除了瘦小的身材的還那麼會跑，GJ。這時候開始回到市區，看到上次308最後快到終點把我超車的愛跑部那位弟兄，想說上次輸了這次要贏回來，果然有海放到。大概35K左右，等交管放行的民眾幹譙聲似乎變多了，遇到紅綠燈就趕快通過，也辛苦那些工作人員、警察杯杯與義交。這時候看看手錶，330應該不可能了，好吧!就放輕鬆跑吧!!至少到主場館還有力氣衝刺。其中有位先生對我喊，跑步的男人最帥了，瞬間我爽了三秒鐘，媽呀!!撐住，帶著帥帥的表情過終點吧!! 過了最後一個捷運世運站大馬路彎，終於快看到主場館，加油的市民也越來越多，直到看見【41.195 Last 1K】，內心澎湃感動到哭，不由自主的擦了幾滴男兒淚，靠...我的眼睛睜不開，好酸啊!忘了臉上都是鹽份，搞笑。接下來進入了主場館的隧道，從黑暗到放光明，有點我是運動員的FU。是驕傲嗎??我想是堅持，帶給自己的快樂與自信。踩上奧運標準賽道，哇...好舒服的感覺，最後200公尺??是200嗎? 不管三七二十一，全力衝刺了，套句N大名言【笑顏完跑】，俺辦到啦!(攤地)。最後成績:大會時間342、晶片時間341。自己算是很滿意的成績!! [心得] 雖然我是台南人，但是選擇高雄當初馬讓我相當開心，大會的會場規劃相當用心，非常有國際賽事的標準，至少我個人覺得。起跑不塞車，終點流程順暢，補給方面雖然種類不多，但是我覺得很足，官方站數也夠，民間的補給更是超多，有一站有檸檬茶，超好喝。經過蚵仔寮廟方也有大的氣球拱門歡迎跑者，揪甘心。民眾的熱情，是我這次跑馬的最大收穫，不管是大樓陽台往外拿大聲公加油的民眾，害我一度以為見鬼，誰在喊啊!成群結隊的學生最愛我們衝過去擊掌亂叫，亂叫是我(誤)。還有手拿托盤補給跑者的辛苦市民，還有見相機就YA!!讚!!幫我拍照的砲管大哥大姐，所有一切這場參與馬拉松的大家都是贏家。很棒的一場馬拉松嘉年華。只能說，明年再見，感謝你們，謝謝高雄。下一場3/31北港馬，希望也能順利完賽!! 謝謝耐心觀看，祝福大家，身體健康，順心。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.168.4 ※ 編輯: ecoh796 來自: 118.166.168.4 (02/25 19:22)

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hoyo

02/25 20:00, , 1^F

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lionsoul

02/25 20:07, , 2^F

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hachu3468

02/25 20:10, , 3^F

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