[板友] kkin
首po 真害羞
分享一下我的慢跑經驗
路跑經驗：0
馬拉松經驗：0
開始接觸跑步是因為去年體檢膽固醇破表
這時才知道
原來我是個胖子
於是開始了我的慢跑之路
從一開始跑操場兩圈(400m)就快要往生
到現在最高紀錄是11公里跑1小時16分(用nike+軟體)→跟大家比還是很嫩XDD
從一開始很害羞只敢在操場跑
到現在可以在河濱邊跑邊欣賞風景吹涼風
還學會順便閃野狗(哭....野狗成群我會轉換成超~~級~~慢模式閃過他們)
我在跑步的時候最喜歡聽慢歌
因為我有過high特質
聽快歌前面會衝很快後面就會沒力氣
最喜歡聽陳淑華的抒情歌(冏....我73年次)
今年給自己的目標是要跑一次半馬
非常謝謝大家在板上分享的訊息跟知識:)
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小狗看一眼都會贏
媽媽贏了麵包錢
爸爸贏了香菸錢
加倍下注 別浪費了好運氣
好運就在你手中
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.71.94.32
推
05/18 14:20, , 1F
05/18 14:20, 1F
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