[心得] 波士頓run to remember半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者GAPB (^0^)時間13年前 (2013/05/27 06:57)推噓3(3推 0噓 1→)

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早上剛跑完現在腳裹膝蓋旁邊都還超酸當初報名半馬純粹是希望在自己還是20 somethings時留個紀念本身不算擅長跑步平時每週跑一下純粹是讓自己讓放心吃美國食物 (要知道美國食物肥死人.....遺憾去年太墮落還是穩穩重了4-5kg) run to remember是每年紀念因公殉職的執法人員在波城市區所辦的路跑今年因為上個月的爆炸案以及逮捕嫌犯過程中殉職的Mr. Sean Collier所以又更特別別認為因為恐怖攻擊讓大家卻步今年人數爆增不過安檢當然有變嚴畢竟是炸彈案後第一次賽事所有人只能帶全透明塑膠袋不准有背包算是有點不便我平常一周頂多跑一兩次到了確定報名後四月開始才故定一周跑三次一次通常6-8miles 五月初因為太忙外加前兩週感冒+花粉症整個無法照表操課整個月只跑了三次.....昨天感冒有比較好花粉症也吃藥先壓下來今天還是衝了 (因為報名費很貴加完手續費七十鎂 ==) 原來以為要很慘的在大雨中跑最近天氣又冷早上只有五度C 好險早上雨是停止中間也只有毛毛細雨算是老天有保佑一開始跑人超級多長官也短短致辭緬懷犧牲警員七點一到大家都開始移動一開始只能用走的人實在太多跑線規劃算是相當精華金融市區市區的公園charles river沿河到哈佛大學景色算不錯中間補水站就真的只有水跟運動飲料我不知道這算不算正常不過一堆志工倒好排直列直接遞給跑者跑者基本上不用停喝完直接往地上丟所以經過有點驚人有時還要閃前面的丟的紙杯 (不過剛翻前面分享台灣補水站也太豐富十菜一湯怎麼回事@@ 報名又便宜....) 不過跑線基本上沒什麼上坡開始跑後身體熱起來也沒那麼冷了中間跑時經過MIT 警察排程直線跟大家high five 大家也一直跟他們說謝謝 (Mr. Seach Colliner就是在MIT校園跟炸彈犯攻防中中鎗殉職的才26歲剛有小朋友..) 之前練習還是有點用雖然隔了好幾週沒跑前8 miles也還算OK 不過到了第9mile 腳踝開始有點痛可能熱身也沒做足第10 mile後腳底腳踝都好痛真的是平時練太少只能超慢的前進不管是年輕正妹還是年老阿伯都不斷超越我＝＝最後兩三個補水站幾乎都是站站必喝讓自己休一下還是慢慢前進最後1 mile 旁邊觀眾一直在幫旁喝彩加油都說已經到了衝了兩次短跑還是看到沒到終點線 @@ 只能繼續緩緩游進衝過終點線後所有人好像災民一樣狂拿補給品有香蕉柳丁 bagel 水好像沒了 (原來我覺得很豐富回來爬文原來台灣吃那麼好便宜又大碗) 最後成績 net time: 2hr 9 min 42s比第一名多跑了一倍 (but I did it! and it is better than I thought) 總體排名4千三百多名總共也才六千八報名男生第一名才用了1hr 7 min 女生第一名 1hr 21 min 只能說波城真的是熱愛運動的城市連六七十歲的阿公阿媽都會來跑希望自己下次能跑進2 hr就好總體說來波城賽事算相當舒服天氣有點冷但應該比台灣艷陽悶熱下跑來的輕鬆路面也很平不似台灣很多有上下坡難度很高不過看到補給站那麼棒會希望自己有機會也在台灣跑跑:) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 66.31.40.6 ※ 編輯: GAPB 來自: 66.31.40.6 (05/27 07:02) ※ 編輯: GAPB 來自: 66.31.40.6 (05/27 07:11)