[心得] 慢跑vs籃球

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者bill8381 (bill8381)時間12年前 (2013/07/16 10:13)推噓9(9推 0噓 9→)

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大家好，我目前就讀某科技大學二升三然後在大學以前，我也沒在跑步，其實其實是覺得跑步真的很無聊然而經過高中升大學頹廢的暑假後，發現自己的肚子越來越過分了才又下定決心開始運動，一開始的運動不外乎是打籃球，排球、保齡球(?) 但因緣際會下，我們學校學生宿舍前面就是操場，我就開始了我的跑步人生一開始的心得......好無聊，好累、好無聊結束後，才跑20分鐘(而且才跑大約3km而已吧) 我開始在想，這跑步也太無聊了吧，真的是XX才會每天跑步殊不知，我居然變成這XX了(哈哈) 我開始享受在跑步之中，傾聽自己的呼吸，想想今天或之前發生過的事所以也導致我可能每天打工完，下課完，雖然很累還是會跑個基本5km 但我身邊的朋友全都是籃球掛的，可能就是下課打籃球，有NBA比賽就翹課看(我好像也是) 好多人都來問我說，你怎麼那麼喜歡跑步阿，打球不是很爽嗎? 其實我都回答都是，"沒有阿，雖然我喜歡看籃球，但我不喜歡那身體過於碰撞導致的受傷" 其實我內心的想法是，打籃球時你的對手，可能是另一隊的人對我來說，跟別人比較太累了但跑步，你的對手是你自己你可以今天跑了很久很久，但明天的你，後天的你說不定可以跑贏今天的你跑步這東西，我覺得靠的是毅力，對手是自己不管你跑得有多慢，你都勝過那原地踏步的自己好啦，不打了，不知不覺打成說教文(sorry) 我大四畢業前給我自己的期許是參加一次全馬阿!! 大三要開始準備半馬了!! 目前參加過路跑：舒跑杯(9km) 早安台北(9km) 渣打(12.5km) 目前訓練：每天5km~10km(情況而定) 腳踏車環島(剛還完，大腿超給力的!!) 愛跑步的大家，加油吧!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.124.3.132

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jin2055v

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