Re: [討論] 人類馬拉松 破2

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (007)時間1月前 (2026/04/27 10:33), 編輯推噓13(13011)
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5k 14:14 5-10k 14:21 10-15k 14:35 15-20k 14:11 20-25k 14:20 25-30k 14:22 30-35k 13:54 35-40k 13:42 40-end 5:51 相當於5k,13:19 過了30K以後還越跑越快是甚麼巫術嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.200.128.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1777257211.A.746.html

04/27 12:53, 1月前 , 1F
這就標準的負分割,有什麼好驚訝。
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04/27 15:58, 1月前 , 2F
我猜原po知道負分割 或許他想表達這種世界紀錄等級
04/27 15:58, 2F

04/27 15:58, 1月前 , 3F
的配速還能負分割吧XDD
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04/27 17:20, 1月前 , 4F
均速2:51嗎,我連間歇都跑不到的速度
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04/27 17:42, 1月前 , 5F
我衝2:50只能維持1K,他跑全馬 傻眼
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04/27 19:47, 1月前 , 6F
一樓可能是原住民士官長看多了,認為很平常
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04/27 20:01, 1月前 , 7F
地球人Pacer跑太慢的鍋
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04/28 07:08, 1月前 , 8F
一樓想必也能跑出這種配速,果真臥虎藏聾
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04/28 07:33, 1月前 , 9F
負分割是什麼
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04/28 07:46, 1月前 , 10F
後半程比前半程快
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04/28 08:56, 1月前 , 11F
2分50秒的配速能維持1K,那你應該是凸台常客
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04/28 09:30, 1月前 , 12F
負分割簡單來說就是前半比後半慢
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04/28 09:39, 1月前 , 13F
2:50 1k?! 你在台灣我應該要有聽過你的名字
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04/28 10:30, 1月前 , 14F
這配速我最多跑200m
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04/28 10:31, 1月前 , 15F
根本就我短跑衝刺速度 XD
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04/28 10:56, 1月前 , 16F
我意思是說對Sawe後段提速不用太訝異,去年倫敦馬他也
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04/28 10:56, 1月前 , 17F
是這樣跑的,最後十公里發動攻擊拿下冠軍。
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04/28 21:01, 1月前 , 18F
2分50可以跑1k也很猛了 這換算是100公尺17秒 我高中最快
04/28 21:01, 18F

04/28 21:01, 1月前 , 19F
的時候也只能跑12秒多 現在老了這速度剛好跑100m差不多 最
04/28 21:01, 19F

04/28 21:01, 1月前 , 20F
多200m吧
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04/28 22:26, 1月前 , 21F
好扯==
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04/30 11:30, 1月前 , 22F
X上的CITUS有階段補給懶人(業配)圖,吃吃看能不能飛起
04/30 11:30, 22F

04/30 11:30, 1月前 , 23F
04/30 11:30, 23F

05/02 20:04, 4周前 , 24F
普通人後半段沒崩掉就謝天謝地惹…
05/02 20:04, 24F
文章代碼(AID): #1fxihxT6 (Road_Running)
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