[問題] 昨天去了一家國術館

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (rita)時間12年前 (2013/07/16 10:48), 編輯推噓7(707)
留言14則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
想要來問問路跑版的大家, 有沒有人跟我一樣腳踝處有長"鍵鞘囊腫"? 我右腳踝上這顆是之前劇烈扭傷後留下的, 每次跑步都是右腳膝蓋跟腳踝開始不舒服,才不得不停下 (不甘心啊) 看了無數次的西醫→叫我擦藥膏慢慢消;中醫→針灸針到我很怕針... 昨天去一家很有名的國術館,師傅先試將我的膝蓋調正, 再來就是把我的囊腫 "硬壓" 回去!! 那種痛真的是我想把師傅踹開都沒力氣...... 但是那顆囊腫,真的不見了!! 被推回去了... 師傅說今天還要再去給他看一次 (抖) 我現在走路腳踝處會痛痛的,師傅說那是之前的"筋"要"調回去", 所以剛開始會有不適感... 版上有跟我一樣毛病的人嗎? 師傅說我跑步一定要戴護膝+護踝,爬文大家都推LP的護具, 但我不太曉得要買哪個型號? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.231.147.75

07/16 10:56, , 1F
受傷就不要跑 我也聽過建議不要帶護具運動的言論
07/16 10:56, 1F
OH NO~ 我好愛跑步......

07/16 11:07, , 2F
…去拍張X光好嗎? …聽聽這個故事吧…以前我學弟因為落
07/16 11:07, 2F

07/16 11:07, , 3F
地姿勢不對跌倒,這時
07/16 11:07, 3F

07/16 11:10, , 4F
一個中年人宣稱要喬骨,一下手,波波兩聲,學弟複雜性骨
07/16 11:10, 4F

07/16 11:10, , 5F
折。 給你參考一下
07/16 11:10, 5F
有照過了!骨頭沒問題,就是長了顆腱鞘囊腫 西醫說即使用手術拿掉也會再長...... 會想去國術館是因為連帶的我平常走路膝蓋也不舒服。 整隻右腿就是卡卡的不舒服 >"< 昨天喬了之後,原本久坐左邊屁股會痛的問題不見了 但腳踝還是痛... ※ 編輯: shinerita 來自: 36.231.147.75 (07/16 11:15)

07/16 13:00, , 6F
保重....
07/16 13:00, 6F

07/16 13:15, , 7F
我都不敢"橋" 頂多去推拿放鬆一下肌肉
07/16 13:15, 7F

07/17 07:26, , 8F
推扁跟西醫開刀一樣可能會再長
07/17 07:26, 8F

07/18 02:29, , 9F
應該是劍鞘囊腫被師傅壓破了,壓破後會比較舒服,但之前
07/18 02:29, 9F

07/18 02:30, , 10F
囊腫壓迫到的神經還是會些許不適。我是手腕的地方有長
07/18 02:30, 10F

07/18 02:32, , 11F
通常我都自己壓破後,就超舒服的XD,但過一陣子又會再長
07/18 02:32, 11F

07/19 00:03, , 12F
身體已經向你抗議了 就該適度休息
07/19 00:03, 12F

12/06 04:47, 7年前 , 13F
12/06 04:47, 13F

04/16 16:28, 7年前 , 14F
04/16 16:28, 14F
文章代碼(AID): #1HvBILqw (Road_Running)
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