[心得] 光橋夜跑之黑漆漆
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qoo221 (1)時間12年前 (2013/07/27 23:17)推噓21(21推 0噓 10→)留言31則, 22人參與討論串1/1
加上今天的路跑
7月練習量終於到400km...
接下來就是72km..
這場除了有些路段沒路燈外
補給跟廁所超棒
不過黑漆漆很恐怖
不少次緊急剎車差點相撞
這是第一次在七月跑全馬
雖然都22馬了
也是第一次跑夜跑
沒吃晚餐(我是白癡)
結果才10km就沒力
很餓
然後狂吃現場補給
到15km時才解決身體過熱的問題(因為血糖低 溫度太高會出事)
到21km時花了2:30
然後開始亂跑
最後花了4:36
感謝主辦單位的補給讓我不怕沒力
然後有點小抱怨
就是應該要有路標或旗子來引導選手進入
可能是我沒調查好
結果我到光復橋
一直問人
花了半小時才到會場0rz
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.185.129.168
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