[心得] 第二屆光橋夜跑

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者nenb (油跑跑)時間12年前 (2013/07/29 22:25)推噓4(4推 0噓 3→)

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[序] 去年第一屆的光橋夜跑是擔任補給站的志工，跑者當久了想知道當志工的感覺。當一窩蜂的跑者開始進站時真的是會忙翻天的，不斷地幫忙倒水補水，跑者散去之後則是要開始清理善後的動作，恢復原來的環境。可以說當志工也是不清鬆呢，今年則改成來當跑者啦。 [悶熱] 上星期剛跑完台南安平星光馬，照理應該已經習慣這種天氣，何況光橋馬是五點才起跑，整整晚了一小時應該是更好跑才對，當然沒有我想得那麼簡單。五點起跑時，是沒有陽光曬在身上的，但是就是悶熱，第一趟剛跑上新北環快時有起風，跑起來還算涼快，但我易汗的體質還是在5K就已經把鞋子給用溼了，跑得不是很舒服。在過了台北大橋要到龍門路口折返時感受到雨滴，心裡滿是期待趕快下場大雨來降降溫，反正我鞋子早就全溼了 XD 沒想到這雨就是下不來，滴個兩三滴在路面上反而有股熱氣襲上來，有點像是在蒸氣室，我都快要熱昏了。這段這樣一搞我已經有氣無力了，撐到約15K開始停下來吃吃喝喝用走的欣賞夜景吧! [河濱夜景] 如果這場跑得很順的話，我想我應該沒有時間好好欣賞在新北環快往下看的河濱夜景。在跑了約15K之後，跑跑走走準備進入第二趟的新北快速道路，這一走才發現：哇! 原來橋下的河濱夜景如此美麗，將目光轉移在這片美景上，好像跑來也沒那麼累說。一路上吃吃喝喝，喝了黑糖水、沙士、蘋果西打，這三樣真的是好好喝呀，甜的喝膩後就改喝白開水，整路上肚子都是水份 XD [新北大橋] 第一次跑上新北大橋是今年的奧林匹克半馬，那次根本是烤人乾，相較這次夜晚跑雖然不是烤人乾了，但好像有點像是在"烘"人乾 :p 說來也巧，上次和Miss N一起跑奧林匹克時在新北大橋上遇到，這次夜跑的兩次相遇也在新北大橋上，第一次是在天未黑前，第二次則是天黑之後。第二次遇到Miss N時，我已經走了一段路了，和Miss N說我這場會走跑，請她在終點要等我比較久之後，繼續慢慢把這場馬拉松"玩"成。 [里程] 這一次的光橋將路線移至新北環快上，我覺得滿不錯的，不用擔心車子在旁干擾又可以享受美麗的夜景，但全馬里程數少了2k這點有點點不及格，半馬的里程則是準確的。少的這2k應該就是起點到第一折返點這段，因為全馬的第二趟並沒有再跑一次這段路線。這和路跑協會辦的國道馬拉松滿像的，對於這場有破PB的跑者來說應該不會特別開心。下次建議可以把全馬的折返點再延申一點以補足里程數。 [後記] Miss N上次的奧林匹克半馬失利，坐了第一次的回收車，這次則來一雪前恥以2:3x的成績玩賽，真是很棒呢! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.251.203.232