[跑鞋] 跑鞋選擇(背有舊傷)
性別：男
身高：181
體重：70
每週跑步天數：3~4
每次跑步距離or時間：3~5km (有想逐漸增加距離、時間)
跑步地點/地面：公園鋪石磚地或者操場、想偶爾參加休閒路跑活動
足弓、足內翻程度：爬文了解應該都屬於正常
但醫生先前診斷有"彈性扁平足"的症狀
其他特殊需求：
1.由於打球背部受過傷，下背部容易緊繃
穿一般沒刻意挑選的鞋子，跑步時候下背部有震盪感
跑大概3K之後就會有緊繃痠痛感
情況嚴重些隔天還是會持續緊繃感，如此就無法持續跑步
2.腳踝因為打籃球都有大扭過，有時候跑完腳踝會有些酸痛
而且有時候影響到膝蓋，慧有點卡卡的感覺
雖然最近有嘗試著姿勢跑法，情況有比較好一些
還是想來問問板友們有沒有推薦的鞋款，謝謝
預算：2500左右
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.13.1
※ 編輯: dinas 來自: 210.69.13.1 (08/07 11:50)
推
08/07 13:01, , 1F
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