[板友] 跑健康,挑戰自己

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (我愛希希林~*)時間12年前 (2013/08/13 14:22), 編輯推噓2(2010)
留言12則, 8人參與, 7年前最新討論串1/1
ID:FeelingFly 性別:♂(紅衣公務員) 居住地:高雄前鎮人,現苗栗大湖工作 出沒地點:苗栗大湖腳踏車步道 年齡:30 跑齡:1年? (覺得自己是胖子,開始逼自己跑步) 路跑經驗:  99年 貓空路跑10K    99年 台中市第29屆舒跑盃10K 102年 高雄夢時代統一發票盃3K 102年 高美濕地馬拉松賽21K    (02:09) 體會雨中跑步,爽 102年 苗栗72快道國際馬拉松21K  (02:30) 體會燒襠快感,痛     102年 阿甘盃路跑嘉年華21K    (02:26) 體會水泡來襲,幹    102年 苗栗永和山水庫環湖馬拉松21K(02:45) 水泡二度進擊,幹*2 102年 水返腳兩棲山徑越野跑13.3K (04:24) 軟腳、水泡、燒襠一起來.. 預計:    (已報名賽事)     102年 8月 大腳ㄚ鐵人兩項        9月 高雄阿公店水庫鐵人兩項 9月 進擊的太白粉5K       10月 國慶超人路跑10K 石岡馬拉松21K 11月 太魯閣馬拉松21K  (希望抽的到籤啊!)          米倉田中馬拉松42K (初馬!)          屏東國道馬拉松21K 心得:    我不喜歡跑步,但是在強迫自己有這項運動習慣後,    我感受到跑步時會遁入的空靈境界(零的領域?)    說實在話,那種放空的思考,很享受!    漸漸的,幾天不跑,腳會覺得癢,怪怪的~    因為工作職業的關係,所以也無法定時定期的有什麼菜單練習。    只能想跑又可以跑時,就跑!    也因為這樣才遲遲沒跑全馬~XD    跑步是跟自己的挑戰,    我喜歡跟經過我或我經過的跑友說聲加油!        因為都願意跑出戶外了,一定都有過人的熱情吧XD    跑步不管SUB幾啦~(話說SUB是啥小,我到現在也不知道!)    沒有餘力,完賽就是對自己最大的肯定!    還有餘力,挑戰自己紀錄就是給自己最大的成就感!    現在跑步的動力來源:吃補給、拿獎牌、看風景!     但不解的是,我為什麼越跑越胖~爆怒 ( ̄□ ̄|||)a -- ==================================== 批兔→溫馨烘焙坊→啤酒→FeelingFly http://www.wretch.cc/blog/sunnydream ==================================== By amoxicillin -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.235.236.82

08/13 14:34, , 1F
時間少於4小時--->Sub 4 ,少於3小時---> Sub 3 ^^
08/13 14:34, 1F

08/13 14:46, , 2F
因為越吃越多...
08/13 14:46, 2F

08/13 14:56, , 3F
再多跑一點就瘦了,加油!
08/13 14:56, 3F

08/13 16:41, , 4F
感謝一樓H大開釋!
08/13 16:41, 4F

08/13 16:41, , 5F
給二樓D大,今天我同事說他終於知道為什麼越跑越胖,因
08/13 16:41, 5F

08/13 16:41, , 6F
為補給站的關係....囧。
08/13 16:41, 6F

08/13 17:38, , 7F
補給再怎麼吃 應該也吃不回該場次的消費熱量吧@@
08/13 17:38, 7F

08/13 19:57, , 8F
就......隨便找個理由說服自己因為這樣越跑越胖XD
08/13 19:57, 8F

08/13 20:28, , 9F
怎麼沒報合歡山的馬拉松啊?
08/13 20:28, 9F

08/13 20:49, , 10F
我..我..好想!但沒固定時間可以訓練,不敢XD
08/13 20:49, 10F

12/06 04:49, 7年前 , 11F
感謝一樓H大開釋! https://muxiv.com
12/06 04:49, 11F

04/16 16:31, 7年前 , 12F
就......隨便找個 https://muxiv.com
04/16 16:31, 12F
文章代碼(AID): #1I2T2dGI (Road_Running)
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