PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[板友] 想參加半馬 可能全馬?!

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (amo)時間12年前 (2013/08/15 00:03), 編輯推噓5(5推 0噓 11→)
留言16則, 13人參與, 7年前最新討論串1/1
=今年才開始認真路跑,也發現這塊好地方= ID： ImAmo 性別： 女 居住地： 永和 出沒地點：永和/台北 年齡： 28 跑齡： 積極慢跑已半年 路跑經驗: nike amazing 10k 預計： 9/1 Seiko 12.5K 10/10 Super Run昌益超人 跑好玩的3K 路跑契機：以前減肥從70kg到53km時就是一直慢跑,慢跑慢跑 從河堤操場只能10圈4k 現在想追求曲線感 從三月開始積極慢跑 周跑量50KM 四號公園散步人太多 已經太擠了 往中正紀念堂跑去 很不錯的練習場地,上禮拜終於可以達成18KM 超開心 期望有天可以跑到半馬! (天時地利人和應該可以囉~) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.223.103
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08/15 00:05, , 1F
好厲害唷!!加油!!
08/15 00:05, 1F
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08/15 00:16, , 2F
中正紀念堂也是我常練跑的地方之一~加油囉!!
08/15 00:16, 2F
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08/15 00:20, , 3F
70kg->53km?
08/15 00:20, 3F
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08/15 00:41, , 4F
XD 70-53KG啦
08/15 00:41, 4F
推
08/15 06:11, , 5F
練跑已經到18K....可以準備跑半馬了 加油
08/15 06:11, 5F
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08/15 07:35, , 6F
半年練到半馬超強，果然跑步需要天份
08/15 07:35, 6F
推
08/15 09:07, , 7F
我只練不到兩個月就去跑半馬了 之前最遠只跑過一次15KM
08/15 09:07, 7F
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08/15 09:08, , 8F
所以版主一定可以的啦!只是記得找平地馬 天氣涼一點的
08/15 09:08, 8F
推
08/15 11:14, , 9F
不追求速度，只追求不被關門的話，妳可以跑半馬了
08/15 11:14, 9F
推
08/15 12:42, , 10F
能練到18K 半馬應該不是問題
08/15 12:42, 10F
推
08/15 20:51, , 11F
永和有我最愛的福和橋下河濱耶…只是我現在搬到士林住
08/15 20:51, 11F
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08/15 20:51, , 12F
只能跑跑百齡橋下河濱XDDDD
08/15 20:51, 12F
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08/16 12:07, , 13F
恭喜又有一人從四號公園'超脫'
08/16 12:07, 13F
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08/17 00:25, , 14F
四號太多人散步了~ 哭哭~
08/17 00:25, 14F
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12/06 04:49, 7年前 , 15F
好厲害唷!!加油!! https://muxiv.com
12/06 04:49, 15F
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04/16 16:31, 7年前 , 16F
半年練到半馬超強，果然 http://yofuk.com
04/16 16:31, 16F
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