[板友] 要健康,好體力

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (MavisJ)時間12年前 (2013/09/01 13:37), 編輯推噓5(501)
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ID:Mavisjjj 性別:女 居住地:基隆 出沒地:北科大操場or台大操場 年齡:24 跑齡:兩個月 【路跑經驗】2012台北馬拉松 9K 【預計參加賽事】2013富邦台北馬拉松 9K 70分鐘內完成 (應該要再縮點一點時間 XDDD) 【路跑動機】 去年10月同事問我要不要一起報名台北馬拉松,那之前一直有跑步運動的念頭, 只是沒有去實行,在同事的邀約下,我也報名了我的第一場馬拉松賽事,報名後 一直到比賽前,我都沒有練跑(還敢說),還是硬著頭皮上場了,9K的賽程對我這 個超級初心者來說,快走的路程大概佔了3/4,不過我最後還是有在90分鐘內完成 ,回到終點後覺得好開心!!!流汗的感覺真的很棒,因為身體運動到了。 在那之後因為工作時間的關係都晚上11點才下班,有半年的時間沒有運動,今年 7月開始我才開始跑步,目前一周跑兩天,一次3K(跑+走),未來希望可以一周四天 ,一次5K。 不過北科大操場真的好小喔喔喔喔喔喔,回基隆跑的話就覺得有點麻煩,北科大比較 近所以都會去那邊跑,有時候會跑去台大。有跑友推薦其他地點嗎XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.250.23.129

09/01 14:17, , 1F
大安森林公園
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09/01 23:51, , 2F
台大外圍一圈4k
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09/02 11:21, , 3F
跑去河濱公園
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09/02 13:00, , 4F
離北科近一些,就是大安森林公園了
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09/02 15:16, , 5F
不推薦台大外圈,車多,路面硬
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09/04 19:32, , 6F
晚上不推薦大安森林公園~曾經學長姊晚上去那邊夜跑被勒索
09/04 19:32, 6F
文章代碼(AID): #1I8jAdvV (Road_Running)
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