[問題] 扁平足跑鞋請益
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者h26021309 (我是好人司機)時間10年前 (2014/05/12 19:03)推噓0(0推 0噓 4→)留言4則, 1人參與討論串2/4 (看更多)
不知道PO在這問可不可以?!
小弟我扁平足<=國家認證:兵役體檢168.8 & 172度 直接跳免役
因為沒有經過當兵這一塊
出社會後
原本有游泳的習慣
體重有稍微控制住
但是後來搬家後 游泳池離家太遠
所以斷了這個習慣
然後體重一直増一直增
增到超過100...現在10X
真的是覺得身體有差了
所以決定要來跑步 夜跑兩千
可是跑兩天後
大拇指丘後 腳板內側 足弓的地方 只要稍稍一用到力就很像針刺的痛
爬了一些文 說要穿專用的鞋才不會受傷
所以從爬文中找到了一個美津濃的網站做了檢測結果如下網址
http://goo.gl/gWtHsF
裡面也也推薦鞋子 不知道這雙是否OK?!
也有人推薦我穿五爪鞋 Asics的 GT系列 美津濃的 wave Insper 系列
當然知道是現場穿最快 可是怕去到現場被年輕店員唬
最重要的是因為是剛開始 想要先開是走 減輕點體重再慢慢開始跑
還請大家多多指導
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.21.22
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※ 編輯: h26021309 (61.231.21.22), 05/12/2014 19:06:00
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