[問題] 扁平足跑鞋請益
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者egyptengland (Eva)時間7年前 (2017/11/11 01:13)推噓5(5推 0噓 5→)留言10則, 8人參與討論串3/4 (看更多)
我知道自己是扁平族，但沒做過足測，所以不太確定實際數據。
一開始是穿puma，底很軟很好穿，但跑超過約40分鐘後腳會開始痛，
原本以為是自己很少跑步的關係，後來都是跑步+快走就好很多。
後來查網路資訊，知道原來自己扁平足，適合穿足弓有支撐的鞋子，
就買了美津濃wave rider，鞋子很重，底很硬，本來不太習慣，
但換了它腳底真的沒再痛過。
前陣子約一周跑步3天，每天半小時到40分鐘，
最近公司搬家樓下就有健身房，改成每天中午+晚上各跑半小時，
每週約跑5天，跑快一個月後，這2天腳底突然又痛起來...，
想請各位有經驗的版友們建議一雙合適的跑鞋
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