[問題] 可能是換鞋導致膝蓋內側痛??
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kerororo (keroro)時間12年前 (2014/06/05 08:54)推噓5(5推 0噓 4→)留言9則, 5人參與討論串1/1
練習路跑大約半年，最長跑21k，五月跑量約200k。
原本是穿愛迪達(不知哪種款式)跑，前天換了saucony kinvara 4。
前天穿新跑鞋跑了11k，一路上左腳有點緊，昨天右膝蓋內側開始大疼痛。
我已經很久沒有膝蓋疼痛了，不知道是否是換了新跑鞋所導致的?
是我的腿還沒適應這雙新跑鞋? 還是這雙新鞋不適合我?
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