Re: [跑鞋] zero drop選擇

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者thenick (nick)時間11年前 (2014/07/26 23:59)推噓4(4推 0噓 11→)

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預算有到6,000就推Newtown Running Shoes 囉以下是官網： http://www.newtonrunning.com/ 台灣代理： http://www.taiwantriathlon.com/new/ 台灣Newton FB (裡面寫說八月會較正式進來台灣但這售價要在台灣賣很難） https://www.facebook.com/NewtonRunningTaiwan 一般運動用品店幾乎不會賣直接去電代理商問比較快以一般Drop的算法他們家的鞋子應該是負的ＸＤ Newton鞋子的前腳掌有凸起一塊，這樣的設計強迫用腳掌落地，詳細設計理念官網有介紹若是用足跟落地跑沒多久就會想把鞋子丟掉他們家的鞋子反應很兩極，習慣腳掌落地的會很愛，反之根本穿不慣楦頭來說以我的經驗應該至少有4E 我平常穿ＮＢ(4E) Tarther Wide 都穿 US 10 其他 2E 楦頭的鞋子要穿US 10.5 Newton 也是穿 US 10就可以我的Newton是中國製的，但品質很好！不穿襪子跑半馬不會出水泡～很棒的跑步經驗但是！不太耐穿！不知是我體重太重還是材質本身問題前腳掌那塊凸起穿一陣子後變得很沒彈性回饋感變得很差，就不喜歡穿了ＸＤ估計大概500km上下就有這樣的問題出現以一雙160USD 上下的價格來說，CP值很低另外建議你可以試試去觀察你的步頻若你可以輕鬆達到每分鐘180步 (輕鬆的定義是連慢慢跑都可以達到180 spm) 那也不用特別去修正足跟落地這個問題在這樣的一個步頻下，每一步的衝擊對足跟不大換成腳掌落地的跑法只是把壓力丟去腳踝和阿基裡斯腱不是說腳跟落地就一定不好，也不一定要去修正既然可以用現在的協調形態跑30Km，也沒有提及有傷痛的問題現在的跑法應該很好，何必硬要改成腳掌落地呢且現在的風向已經變成對赤足鞋存保留的態度 VFF敗訴願意退錢給買過鞋子的客戶相關生物力學實驗室開始建議赤足鞋是給經過訓練的跑者赤足跑、步態等等議題在科學領域中爭論許久還未有定論建議以“技能”的觀點來探討腳掌落地的議題不管是用腳掌還是腳跟落地都造成不同的協調形態先確認腳掌落地的協調形態對你是有助益的例如可以明顯感覺到成績進步或是痠痛減少再來改變自己的協調形態 ※ 引述《fenriy (KEK)》之銘言： : 性別：男 : 身高：184 : 體重：72 : 每週跑步天數：4-6 : 每次跑步距離or時間：10-30km : 跑步地點/地面：柏油路 : 足弓：正常偏低足弓 : 足內翻程度：Under Pronation(內旋不足) : 尺吋：29cm : 其他特殊需求：寬楦測量兩腳都為3E : 穿過2E Nimbus15、4E Rider17、4E GT2000-2 : 感覺自已比較適合4E的座艙空間感 : 以上幾雙穿起來都很OK沒有任何不適 : 預算：6000以下 : 因為一直以來後腳跟外側先落地的問題都很"嚴重" : 所以想找一雙好穿的低drop~0drop鞋來試試看能否改善 : 目前有鎖定Saucony的自然系列不過...寬楦沒有選鞋的權利也是事實 : 我知道這個要求有點困難但還是拜託版友幫忙推薦一下謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.241.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1406390384.A.7D5.html