Re: [問題] MIZUNO鞋的後腳跟高度?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者whitestripe (light me up)時間10年前 (2014/07/28 07:22)推噓2(2推 0噓 0→)

留言2則, 2人參與討論串2/2 (看更多)

※ 引述《RolfP (洛夫)》之銘言： : 大家好! : 請問2個鞋子問題 : 平常穿走路鞋或路跑鞋穿習慣(習慣穿腳掌較平的鞋) : 去試穿RIDER 17,感覺後腳跟高了起來,整個腳有一點墊腳的感覺 : 看鞋的側面慢跑鞋是不是都做成前腳低,後腳跟高 (還是我的錯覺? : 穿起來感覺整個腰跟身體都挺起來了?!! (超神奇.. : 還有去做足測左腳略低足弓右腳正常 (身體S側彎 .....) : 如果大家有這種問題會再放鞋墊使左腳墊高嗎? 這篇文章我很困惑你會想要把左腳墊高我會猜測你覺得你的左腳比較短(要不然怎麼會想把左腳墊高) 而搭配你的足測數據你是不是有假性長短腳意思就是因為你的左腳足弓低導致左腳比較短或是其他原因造成你認為你有長短腳???? 先不管這些因為去找原因已經超我的範圍總之當你有長短腳的時候目前的研究是墊高短的一邊對於跑者來說反應不一有的人反而會跑的更差 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11869914 這篇研究裡引用了幾個資料其中增高鞋墊對長短腳的幫助對於跑者來說以耗氧量來看甚至有可能是負面的這可能是因為長短腳的起因不同導致因為長短腳也有分拉而你有scoliosis 這也在長短腳很正常 http://ppt.cc/psPc 這個圖我在fitness版西裝版合起來貼了超過五次應該有再貼下去我都害羞了這張圖要表達的是你的長短腳伴隨骨盆旋轉一邊前傾一邊後傾你的脖子跟肩膀會試圖去補償這種身體的不平衡這是很典型(但不是一定)的症狀總之關於增高鞋墊去試圖矯正長短腳一般會建議你可以試看看不過如果沒有用的話就別留戀了 : 需要特別去選擇什麼鞋型呢? : 謝謝大家 -- 超級喜歡郭嚴文 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.131.23 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1406503344.A.5E1.html ※ 編輯: whitestripe (36.232.131.23), 07/28/2014 07:27:59