PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] Prostretch

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (火鍋湯底)時間11年前 (2014/08/15 08:20), 11年前編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 9人參與, 最新討論串1/1
每次伸展膝蓋以下的部位 都有不夠過癮(?)的感覺 所以對這個已經心動很久了 最近終於下定決心想下手 http://www.pcstore.com.tw/itravel-tech/M16931755.htm 不曉得有沒有版友買過或使用過 願意分享心得的 （快滅我火...orz） 感恩 <(_ _)> -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.81.66.56 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1408062005.A.844.html ※ 編輯: inds (111.81.66.56), 08/15/2014 08:20:51
推
08/15 12:28, , 1F
太貴了買不下手...我覺得不值這個價
08/15 12:28, 1F
→
08/15 12:59, , 2F
不值這個價格 不花錢做的伸展小工具效果也不會差太多
08/15 12:59, 2F
推
08/15 14:03, , 3F
真的好貴 賣專利的吧 廠商很聰明 沒mic
08/15 14:03, 3F
推
08/15 14:11, , 4F
請問原PO不喜歡使用瑜珈滾筒(for小腿)跟網球(for腳底)?
08/15 14:11, 4F
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08/15 14:47, , 5F
網球很好用+1
08/15 14:47, 5F
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08/15 17:00, , 6F
我有用滾筒，但伸展和按摩感覺還是不太一樣 > <
08/15 17:00, 6F
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08/15 17:01, , 7F
我是用Rumble roller
08/15 17:01, 7F
推
08/15 18:14, , 8F
我有這個也有滾筒網球 效果我覺得不錯 配合伸展效果
08/15 18:14, 8F
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08/15 18:14, , 9F
更好 如果有錢可以試試看
08/15 18:14, 9F
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08/15 18:15, , 10F
他可以做滿多方向的(內 外 比目魚 腓腸)
08/15 18:15, 10F
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08/15 18:15, , 11F
角度也比一般用階梯伸展小腿大得多
08/15 18:15, 11F
推
08/15 22:04, , 12F
變通方法很多吧，這用途太窄了
08/15 22:04, 12F
推
08/19 21:22, , 13F
推牆壁不就好了，筋拉多了沒好處反而有壞處
08/19 21:22, 13F
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