[跑鞋] 新手請前輩推薦慢跑
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者dog661108 (NevErDv)時間11年前 (2014/11/01 14:09)推噓8(8推 0噓 6→)留言14則, 9人參與討論串1/2 (看更多)
性別：男
身高：173
體重：78
每週跑步天數：2
每次跑步距離or時間：30~40min
跑步地點/地面：學校操場
預算：3000以內
最近我決定要認真減肥 人家說跑步最好
我昨天就穿著籃球鞋去跑步
可是跑了15min就覺得膝蓋有點痛
不知道是不是鞋子的關係還是太胖了
所以想說買個慢跑鞋來跑步 希望可以買那種好跑 又可以當休閒鞋的?!
NIKE LUNARGLIDE 4 這雙的型感覺不錯
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.139.58
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1414822193.A.661.html
※ 編輯: dog661108 (36.232.139.58), 11/01/2014 14:13:45
※ 編輯: dog661108 (36.232.139.58), 11/01/2014 14:14:17
※ 編輯: dog661108 (36.232.139.58), 11/01/2014 14:14:35
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我有爬文~~有人說腳跟著地好,有人說前腳掌著地好...
後來有人說自然最好,小弟不知道要照哪種,只好自然就好XDD
我昨天跑完是膝蓋有微微痛 但不會痛到無法走路跑步
現在是膝蓋上面一點的肉很酸 小腿無感...
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這雙我看很多人推薦..可是我不太喜歡他的型
雖然功能性比較重要...
※ 編輯: dog661108 (36.232.139.58), 11/02/2014 00:46:05
※ 編輯: dog661108 (36.232.139.58), 11/02/2014 00:49:03
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