Re: [問題] 腳外側痛的原因

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者lovemiku39 (lovemiku)時間11年前 (2014/11/10 00:32)推噓0(0推 0噓 2→)

留言2則, 1人參與討論串2/3 (看更多)

跟我一樣的地方!! 不過我是因為膝蓋休息一個月沒跑突然去跑兩鐵賽(10K). 而且又換跑姿(當天還得意的想說可以一口氣跑5K好省力結果隔天哭哭QQ) 本來也去看骨科醫生摸兩下就說足底筋膜炎吃消炎藥、電療熱敷一個多禮拜還沒好我就換"復健診所"看醫生很仔細幫我照超音波(第一次照腳XD) 說足底筋膜沒有發炎的狀況比較像蹠骨發炎或是那邊的肌肉拉傷就換那邊做電療.雷射.紅外線現在一週已經好的差不多了但是沒好之前千萬千萬不要衝動啊!!! 建議還是先找復健科醫生看看治療一下XDDDD ※ 引述《BuchPreis (就是有創意)》之銘言： : 我之前有次跑步跑完回家後右腳底外側突然開始痛 : 隔天之後越來越嚴重 : 後來去骨科看，結果只說是跑完步開始痛醫生就直接斷定是足底筋膜炎 : 但其實痛的地方好像不是筋膜的位置 : 以前也有過足底筋膜炎感覺完全不一樣 : 並且看完醫生隔天腳底整個變綠的走路都很痛看起來是瘀青 : 過了兩星期才完全不痛 : 那陣子都沒在跑了 : 再過了幾個星期後我覺得完全好了 : 結果今天又去跑 : 跑完後右腳同個位置又開始痛了位置如圖中圈起處 http://ppt.cc/6vfq : 請問那裏痛的原因是? : 我跑步時都很正常不知道為什麼那裏會痛 : 跑六公里鞋子都是同雙慢跑鞋上次跑PU操場這次跑步機都跑過很多次了 : 以前跑都沒問題所以應該不是鞋子或姿勢問題 : 請問有同樣經驗的人可以幫我解答嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.45.112.90 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1415550722.A.CA8.html