[問題] 步頻 步幅所代表意思
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者lioujiasin (麻雀救護車)時間10年前 (2015/12/10 12:13)推噓7(7推 0噓 8→)留言15則, 10人參與討論串1/1
請問這兩個各自代表甚麼，
他們是如何被計算出來的，
http://i.imgur.com/HQOfmRJ.jpg
慢跑距離要拉長快速小跑比較好
還是跨大步跑比較恰當呢?
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