[心得] 烤肉曾文馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (rob)時間10年前 (2015/12/13 13:57), 編輯推噓2(201)
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話說不知那屆開始 路程沒有再向下跑出水庫 而是直接上大壩再出風吹嘴收費站 之後再回到出發點 這樣就變成要來回二趟啊! 幾公里的連續爬坡啊大哥 不知有沒有跑友在第一趟回到原點時 就直接左轉過終點了 第一趟太陽剛出來還真涼 第二趟就痛苦了 四頭肌過載加上近三十度高溫 不少後段班跑友就變成步兵行軍 但主辦單位有延長關門為六小時十五分 算是貼心 那個補給真不是要嫌 至少開放給民間社團幾攤 咬咬冰塊喝個黑糖檸檬也好 我大概吃了二根香蕉 二粒橘子十顆77巧克力 好像沒看到小麵包之類的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.18.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1449986267.A.928.html

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心得好像沒寫完.......XD
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12/15 09:03, , 2F
這場跑完才知道自己帶補給品的好處……但聽說像這場是國際
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認證的比賽記錄,像這樣的補給內容算是日常……
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文章代碼(AID): #1MRGZRae (Road_Running)
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