[心得] 阿猴國興公益馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ppsj (PM11:00床上躺平)時間10年前 (2016/01/23 14:27)推噓17(17推 0噓 0→)

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和去年相比，今年多了全馬組：六堆客家園區出發，在周圍縣道繞約5k後接往單車國道， 10k左右繞進生技園區和大仁科大校區，在裡面亂繞十幾公里後再回國道底下，往前直行累積至30k折返，沿著國道直接回會場，gps顯示為41.98k。嚴格說來，這場並不是辦的很好：補給站很小且內容普通、園區內的賽道小又多曲折、沒有里程牌，全馬組有一半以上的路線和10k組及半馬組混合，志工不熟練、交管糟... 等諸多待改進的狀況。即便問題這麼多，這場的完賽成績卻非常嚇人-694個完賽者中，19個sub2:50、45個sub3 原因就是高額的獎金-總排前十給50k~11k，分組前八則是10k~3k；參賽者除了薑母鴨之外，各類組前100名的伴手禮還多了一隻全雞。低溫細雨，但自己賽前仍決定體感配速，待繞完迷宮後的最後12k再視情況決定。全程配速約在3:55-4:00，但疲勞感較上場重，最後5k也有微微抽筋徵兆，2:45進場，意外撿到總排。（在賽後聽說有兩個集團因交管問題跑錯路，少則數百m，多則超過2k，詳細情形則未知。他們都是2:3x-2:5x的高手，賽後光2:45就4位。如果沒有跑錯路，我就只剩分組了）個人認為，若為了雞鴨，拚個個10k或半馬即可，全馬就免了，直接拿報名費買比較快。這種補給和賽道放在九到十月，後段跑者可能會中暑；放在今天這濕冷寒流則會失溫，建議跳過吧。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.74.162 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1453530447.A.866.html

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salonchen

01/23 14:29, , 1^F

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stratford

01/23 15:15, , 2^F

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johnnyhsu7

01/23 15:57, , 3^F

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