[心得] 心目中第一名的城市馬 - 高雄馬
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ptt123456 (waiting for you)時間10年前 (2016/02/23 01:33)推噓39(39推 0噓 31→)留言70則, 39人參與討論串1/1
圖多,圖文好讀版 https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1456162384.A.960.html
距離初馬櫻花馬大約一年多了,選定高雄馬當做期末考,
感謝友人的考前日月潭超半馬練習,讓此次路跑心情較為輕鬆。
一早跟著人群往世運場館前進,人越多心情則是越激昂,
直到起跑後漸漸和緩,開始享受起高雄城市的美,
一路上每一個加油隊伍都綿延將近100公尺,跟左營中學的小朋友一路give me five,
很慶幸自己選擇不戴耳機跑,每一句加油聲都深深烙印在腦海裡,超棒!!!
因為知道每2.5K都有一個補給站,策略是5K補一次運動飲料,10K一包能量包,
跑到要繞回世運時(25K),突然聽見朋友的加油聲,相當驚喜。
但27K差不多就撞牆了,配速慢慢高過 6:30,30K時當了幾分鐘步兵。
後面越來越熱,只好每站都補飲料,印象中喝了好多沙士,
途中還有看到私補豆花跟啤酒,不過就只能放在腦海裡。
最後兩公里雙腳已經接近抽筋狀態,但為了自己設定的目標,
當然是咬著牙向前衝,到了世運大道已經是最後一公里了,
挺漫長的一公里,因為還繞了兩次,結束里程是42.73K,多了一些。(大家也是嗎?)
很高興有完成目標 sub 5,謝謝主辦單位的用心,謝謝高雄人的熱情,
期末考總算是 pass 了。(原來腳底痛是多了兩顆一元大小水泡)
後記:
路線真的是城市馬,沿著捷運線跑,而且也經過傳統市場(私愛),
是心目中第一名的城市馬,除了加油隊伍密集度與交管以外,幾乎媲美國外馬了。
不過以有些人有"為什麼要花錢跑步"的心態來看賽事,
這樣的交管沒 90 分也有 80 分。(雖然我自己被攔將近十次)
希望下次還能參與高雄馬!!!
相片記錄
清晨往世運場館走的跑者們
http://i.imgur.com/BDV9QxQ.jpg






剛起跑就進地下道,出地下道都會覺得突然很冷
http://i.imgur.com/YbxHJHH.jpg

新光國小 為每個選手加油
http://i.imgur.com/jx1Fn0a.jpg

4.5k 終於被半馬第一名追過,咦!?
http://i.imgur.com/xoZaZhW.jpg

大哥笑得很開心
http://i.imgur.com/zSgMjXW.jpg


中博高架橋 (7.6K)
http://i.imgur.com/psz1ISa.jpg

遠遠地就可以看到85大樓
http://i.imgur.com/iV2IoOo.jpg

美麗島站,建國國小 (9K)
http://i.imgur.com/BXq8RWS.jpg


一路上跟黃檸檬互有前後,最後當然是被海放
http://i.imgur.com/AztH3tS.jpg

五福國中棒球隊
http://i.imgur.com/VBZRPDH.jpg


20日晚上沒看到的花燈
http://i.imgur.com/ZfL6sbz.jpg

抱歉沒記到學校
http://i.imgur.com/xeJS2f1.jpg

12.5K 補給站
http://i.imgur.com/EEZCmbD.jpg



小而美的中正教室補給站
http://i.imgur.com/QppGGDI.jpg

青海路 (16.5K)
http://i.imgur.com/JSjqxBb.jpg



相信自己做得到 (白沙屯媽祖)
http://i.imgur.com/Czu3bnl.jpg


很愛台灣的菜市場風 (22.4K),後面也有經過魚市場
http://i.imgur.com/UADZLCK.jpg


右昌國小 (26K)
http://i.imgur.com/zWWFtHK.jpg



小小兵 & 拉拉熊 (32.6K)
http://i.imgur.com/qk57ASV.jpg

投降放棄者 請入內繳油香100元 賞 礦泉水一瓶 (32.7K)
http://i.imgur.com/etFecBS.jpg



美女群 (三信家商) 幫掛獎牌
http://i.imgur.com/hlXH4sc.jpg

影片紀錄
離開地下道有柳暗花明的感覺
https://youtu.be/EVymRNa9i_E
大同國小 (9.5K)
https://youtu.be/Bosc4YjsIew
新興國小 (9.5K)
https://youtu.be/-J5vivaLnqo
鼓山高級中學 (16.7K)
https://youtu.be/jIKS76tDj-c
啟明堂 & 舊城國小 (21K 蓮池潭)
https://youtu.be/qKrloiEVhmk
右昌國中 (26.5K)
https://youtu.be/zzKNdDs5IxE
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.52.10
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1456162384.A.960.html
※ 編輯: ptt123456 (61.230.52.10), 02/23/2016 01:33:25
推
02/23 06:47, , 1F
02/23 06:47, 1F
→
02/23 06:47, , 2F
02/23 06:47, 2F
→
02/23 06:47, , 3F
02/23 06:47, 3F
推
02/23 07:30, , 4F
02/23 07:30, 4F
推
02/23 08:44, , 5F
02/23 08:44, 5F
→
02/23 08:45, , 6F
02/23 08:45, 6F
跑過台北(半馬)\新竹\柏林 城市馬,高雄馬一定是台灣第一名!
→
02/23 08:56, , 7F
02/23 08:56, 7F
→
02/23 09:20, , 8F
02/23 09:20, 8F
推
02/23 09:29, , 9F
02/23 09:29, 9F
推
02/23 09:32, , 10F
02/23 09:32, 10F
→
02/23 09:32, , 11F
02/23 09:32, 11F
是唷,iphone 6s
推
02/23 09:57, , 12F
02/23 09:57, 12F
真的有國際馬的感覺!!!
推
02/23 11:08, , 13F
02/23 11:08, 13F
推
02/23 12:40, , 14F
02/23 12:40, 14F
→
02/23 12:40, , 15F
02/23 12:40, 15F
推
02/23 12:51, , 16F
02/23 12:51, 16F
→
02/23 12:52, , 17F
02/23 12:52, 17F
→
02/23 12:53, , 18F
02/23 12:53, 18F
→
02/23 12:54, , 19F
02/23 12:54, 19F
→
02/23 12:54, , 20F
02/23 12:54, 20F
→
02/23 12:55, , 21F
02/23 12:55, 21F
→
02/23 12:56, , 22F
02/23 12:56, 22F
→
02/23 12:57, , 23F
02/23 12:57, 23F
高雄馬只有進地下道前有阻塞,後面就散開了。偏遠地段真的很需要鼓勵,
因為害怕一直擊掌會亂了步伐,所以只有跟長榮中學小朋友擊掌 > 10 combo!!
印象中只有熱大概半個小時多太陽就又躲起來了。
推
02/23 13:00, , 24F
02/23 13:00, 24F
→
02/23 13:00, , 25F
02/23 13:00, 25F
→
02/23 13:00, , 26F
02/23 13:00, 26F
→
02/23 13:01, , 27F
02/23 13:01, 27F
交管很難解,除非像日本有類似輪流開放不同條道路機制。
還有看到駕駛對交管人員破口大罵"叫你們主管出來"
推
02/23 13:01, , 28F
02/23 13:01, 28F
對對,超棒的!
推
02/23 13:07, , 29F
02/23 13:07, 29F
推
02/23 13:17, , 30F
02/23 13:17, 30F
推
02/23 13:17, , 31F
02/23 13:17, 31F
是唷,iphone 6s,因為很想記錄這一切。
→
02/23 13:17, , 32F
02/23 13:17, 32F
→
02/23 13:18, , 33F
02/23 13:18, 33F
也蠻多人用RE拍
推
02/23 13:31, , 34F
02/23 13:31, 34F
→
02/23 13:31, , 35F
02/23 13:31, 35F
推
02/23 13:33, , 36F
02/23 13:33, 36F
推
02/23 13:38, , 37F
02/23 13:38, 37F
→
02/23 13:38, , 38F
02/23 13:38, 38F
推
02/23 14:55, , 39F
02/23 14:55, 39F
推
02/23 15:00, , 40F
02/23 15:00, 40F
→
02/23 15:02, , 41F
02/23 15:02, 41F
前面10K以後就多 0.3K ~ 0.5K,後面好希望趕快到 42.195 XD
推
02/23 15:02, , 42F
02/23 15:02, 42F
推
02/23 15:18, , 43F
02/23 15:18, 43F
推
02/23 17:06, , 44F
02/23 17:06, 44F
推
02/23 17:48, , 45F
02/23 17:48, 45F
推
02/23 17:52, , 46F
02/23 17:52, 46F
推
02/23 17:56, , 47F
02/23 17:56, 47F
→
02/23 17:56, , 48F
02/23 17:56, 48F
※ 編輯: ptt123456 (61.230.52.10), 02/23/2016 18:35:28
推
02/23 19:52, , 49F
02/23 19:52, 49F
推
02/23 19:59, , 50F
02/23 19:59, 50F
→
02/23 19:59, , 51F
02/23 19:59, 51F
→
02/23 19:59, , 52F
02/23 19:59, 52F
推
02/23 20:43, , 53F
02/23 20:43, 53F
推
02/23 21:25, , 54F
02/23 21:25, 54F
→
02/23 21:56, , 55F
02/23 21:56, 55F
→
02/23 21:56, , 56F
02/23 21:56, 56F
推
02/23 22:06, , 57F
02/23 22:06, 57F
推
02/23 23:21, , 58F
02/23 23:21, 58F
推
02/23 23:53, , 59F
02/23 23:53, 59F
推
02/24 02:13, , 60F
02/24 02:13, 60F
→
02/24 07:45, , 61F
02/24 07:45, 61F
推
02/24 13:08, , 62F
02/24 13:08, 62F
推
02/24 16:52, , 63F
02/24 16:52, 63F
推
02/24 21:40, , 64F
02/24 21:40, 64F
→
02/24 22:18, , 65F
02/24 22:18, 65F
→
02/24 22:18, , 66F
02/24 22:18, 66F
推
02/25 07:27, , 67F
02/25 07:27, 67F
→
02/25 12:35, , 68F
02/25 12:35, 68F
推
02/27 09:30, , 69F
02/27 09:30, 69F
推
02/28 13:43, , 70F
02/28 13:43, 70F
Road_Running 近期熱門文章
PTT體育區 即時熱門文章