[問題] 高雄馬之後...

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (不再開玩笑)時間10年前 (2016/02/27 02:06), 編輯推噓2(200)
留言2則, 2人參與, 最新討論串1/1
各位跑友好,問個問題,今年的高雄馬是我初馬,成績在SUB4,跑完後 接著安排賽事,因為輪班關係比賽難排,想報的都卡到時間,四月只有兩場 考量時間地點比較搭得上的: A.2016海風馬拉松 B.早安!桃城半程馬拉松 以下兩個問題 1.這兩場比賽評價如何,爬過文好像沒有板友有詳細的分享心得... 2.全馬過後再接比賽(全/半馬)時間間隔大約多久比較好? 假如不考慮周周馬這種特例... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.173.174 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1456509998.A.DCE.html

02/27 14:38, , 1F
要拼成績的話拉長點
02/27 14:38, 1F

02/27 21:58, , 2F
想請教一下平常怎麼練 尤其是大夜隔天還跑嗎?
02/27 21:58, 2F
文章代碼(AID): #1Mq9GktE (Road_Running)
文章代碼(AID): #1Mq9GktE (Road_Running)