[心得] 2016北馬雙溪櫻花馬 熱!爆!啦!
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者beauty5566 (正妹五六)時間10年前 (2016/03/08 00:02)推噓12(12推 0噓 6→)留言18則, 12人參與討論串1/3 (看更多)
各位愛跑步的大大 水水們安安
小弟現在正在跪著打字
不知道經過昨天的摧殘 大家的膝蓋和大腿都還好嗎
今年是小弟的第二年櫻花馬
因為主辦單位很聰明的使用連續跑五年就能變成VIP的集點制度
相信很多有緣人跟小弟一樣跑的時候想說哼我才不要再跑了呢
隔一年手指還是很誠實想不開的報了下去
尤其是今年還有限定版黑色櫻花寄物袋 根本腦波一弱就...
‧‧‧
小弟跑到半路就碰到一位專程從高雄來的小哥
只因為他家的女王大人說想要那個漂亮的袋袋(抖
其實在賽前幾天 小弟就隱約感到不安 因為天氣實在太好了
(即使櫻花馬官方FB預測當天會是個好陰天)
昨天一到會場 果然是個超極大晴天...還是沒有雲的那種
‧‧‧‧‧
我是來跑馬不是來郊遊的啊啊 太陽君可以不用那麼賣力沒關係的呢
這場盛事就這樣在(本來就有點可怕的山路+20多度的大太陽+8:30才起跑)展開了
相較於今年的天氣 去年那冷到手抖細雨濛濛的天氣根本天堂來著
天氣冷跑一跑就暖了嘛 頂多進終點多喝幾杯薑茶就是
這天氣熱你跑一跑只會更熱 還附送你電解質流失 抽筋 一堆DEBUFF
小弟今年跑到25K上坡就只能步兵了 到29K下坡結束就完全熱當 舉步維艱
最後完賽時間4:54 這天氣還能跑進3小時多的大大們太強啦
感想
→補給很好 水 運動飲料 番茄 橘子 香蕉 檸檬片 鹽巴 巧克力 還有一站有鹹湯
→啦啦隊很讚 每站都好熱情啊 有些還會直呼選手的名字(羞
→交管可加強 今年天氣好很多車經過 (去年冷冷清清
→獎牌很特別 衣服變成送衣保袋不錯(個人不太喜歡去年的衣服...
→天氣...對於小弟這種都晚上練跑的人太虐了 之後要好好做耐熱訓練才是
感謝每一位工作人員
然後恭喜昨天能成功完賽的大家啦 每個人都很厲害!!
又熱!!又山路!!又全馬!!! 能完賽就很強了!!!
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可以試試跑完一回家就兩腳(大腿小腿)泡冰水 我覺得滿有效的
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03/08 06:05, , 2F
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謝謝XD
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連續5年完賽的櫻花馬VIP報名費只要600(含押金) 而且據說不用排隊搶名額
有沒有心動!!!
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天啊你還好嗎 小弟覺得身體要緊 完賽事小啊!!
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我也是...跑一半身上全都是鹽巴結晶
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兩年根本極端對比 如果可以選我還是淚選天冷下大雨
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03/08 09:54, , 8F
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嗯QQ 目前小弟破pb場都是陰(雨)天 一碰到太陽就融了
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03/08 10:31, , 9F
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連下坡和平路腳都抬不起來真的很折磨
※ 編輯: beauty5566 (36.230.167.53), 03/08/2016 10:47:35
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對啊半價優惠 全馬只要500耶!! 我是快抽的時候會減速 讓要抽筋的感覺停住
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沒錯...沒力的時候下坡一樣是折磨
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那就跑到老吧 好櫻花馬 不報嗎XD
※ 編輯: beauty5566 (36.230.167.53), 03/08/2016 14:15:16
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