[心得] 三芝櫻木花道馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (季世桿)時間10年前 (2016/03/13 11:09), 10年前編輯推噓6(605)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
賽前四天才收到物資 而且主辦但未說收到如果有不齊請通知補寄 但是裡面完全沒有手冊跟清單 是要清點什麼 隔天才緊急公布線上選手通知書 然後晶片該怎麼繫也是隔天才公布 號碼布跟選手名單裡,半馬競賽組變超半馬競賽組 私訊主辦單位才知道丈量路線多了1.9K 但是完全沒有公布這件事...... 最後完賽證明也是寫半馬組 因為前面主辦這樣子的態度 害我覺得補給可能也會很有問題 所以還自己多帶了一包能量補給包 沒想到當天工作人員跟補給意外地好 水跟運動飲料、鹽、香蕉都有 第二個折返點開始有薑茶、冬瓜茶、蘿蔔湯 志工也一直開車跟騎摩托車穿梭在路上 都還蠻有誠意的 當天天氣非常糟糕 一開始我還覺得八點開跑太晚 但這天的天氣幾點開跑都一樣 低溫加上風大雨大 櫻花雖然還蠻多的 但是在淋雨的狀況下實在無心拍照 因為我從來沒有在雨天跑過 而且非常怕冷 所以參考其他跑者跟朋友的意見 我當天穿長袖緊身衣+官方路跑T,壓縮褲跟短褲,戴機車防風防水內側刷棉手套 戴帽子還有將手機放入塑膠袋裡再放到腰包中 (這天冷到我手機電池跑前80% 跑完後8%) 但是在路上還是看到一堆穿背心短褲就上路的 真的很強 還有一個裝扮成櫻木花道手上拿籃球跑的XDDDDDDDDDD 整路風雨沒停過還會間歇變大 3K時鞋子就很濕了 12K時我拉了一下衣服發現全身都濕了 我也從來沒有練過山路 賽前就決定長或陡上坡都用走的 結果有一半的時間都用走的 尤其是在往第二個折返點的路上 大部分的跑者也都默默走了3K的山路 除了上坡以外其他的山路其實都算好跑 在倒數第二個補給站裡,我聽到工作人員對講機傳來全馬第一名已經到了 默默OS 人家跑全馬比我跑半馬還快 回到終點時 領物、領完賽證明、領紀念品都很快 不過在這裡要抱怨更衣室 地上都是碎砂石 我墊了雨衣才能踩在地上 但是還是有點痛 (此外我想問一下,一般路跑有下雨時都不會有吹風機可以吹頭髮嗎?) 總和來說 這場路跑跑起來感覺還不錯 不過主辦有點雷 下次若要跑櫻花馬應該會選擇報雙溪不會想再報一次三芝的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.24.56.90 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1457838541.A.1A3.html ※ 編輯: ann7773631 (114.24.56.90), 03/13/2016 11:11:59

03/13 13:56, , 1F
我也有跑 山路真的讓人氣餒 好痛苦啊!最後還有蘿蔔湯
03/13 13:56, 1F

03/13 13:56, , 2F
好好喝!!
03/13 13:56, 2F

03/13 14:17, , 3F
自備電霸再帶吹風機就ok囉
03/13 14:17, 3F

03/13 15:05, , 4F
沒遇過有下雨附吹風機的比賽,下雨就別跑了吧。
03/13 15:05, 4F

03/13 15:06, , 5F
然後雙溪比三芝硬,只有全馬。建議多練再挑戰山路
03/13 15:06, 5F

03/13 15:48, , 6F
感謝樓上~不過報名了就想要跑完Q
03/13 15:48, 6F

03/13 17:56, , 7F
第一屆參加時聯絡主辦過 感覺也是很雷
03/13 17:56, 7F

03/13 17:57, , 8F
但補給真的都不錯
03/13 17:57, 8F

03/14 00:39, , 9F
哪一場有吹風機啊?沒遇過
03/14 00:39, 9F

03/15 17:45, , 10F
我去年跑三芝今年跑雙溪 ,覺得補給都不錯
03/15 17:45, 10F

03/15 17:48, , 11F
雙溪試跑25公里也是風大雨大,反而舒服 ,正式比賽被曬死
03/15 17:48, 11F
文章代碼(AID): #1MvDdD6Z (Road_Running)
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