[心得] 三芝櫻木花道馬拉松
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者ann7773631 (季世桿)時間10年前 (2016/03/13 11:09)推噓6(6推 0噓 5→)留言11則, 7人參與討論串1/1
賽前四天才收到物資 而且主辦但未說收到如果有不齊請通知補寄
但是裡面完全沒有手冊跟清單 是要清點什麼
隔天才緊急公布線上選手通知書 然後晶片該怎麼繫也是隔天才公布
號碼布跟選手名單裡,半馬競賽組變超半馬競賽組 私訊主辦單位才知道丈量路線多了1.9K
但是完全沒有公布這件事...... 最後完賽證明也是寫半馬組
因為前面主辦這樣子的態度 害我覺得補給可能也會很有問題
所以還自己多帶了一包能量補給包
沒想到當天工作人員跟補給意外地好
水跟運動飲料、鹽、香蕉都有 第二個折返點開始有薑茶、冬瓜茶、蘿蔔湯
志工也一直開車跟騎摩托車穿梭在路上
都還蠻有誠意的
當天天氣非常糟糕
一開始我還覺得八點開跑太晚 但這天的天氣幾點開跑都一樣
低溫加上風大雨大
櫻花雖然還蠻多的 但是在淋雨的狀況下實在無心拍照
因為我從來沒有在雨天跑過 而且非常怕冷
所以參考其他跑者跟朋友的意見
我當天穿長袖緊身衣+官方路跑T,壓縮褲跟短褲,戴機車防風防水內側刷棉手套
戴帽子還有將手機放入塑膠袋裡再放到腰包中
(這天冷到我手機電池跑前80% 跑完後8%)
但是在路上還是看到一堆穿背心短褲就上路的 真的很強
還有一個裝扮成櫻木花道手上拿籃球跑的XDDDDDDDDDD
整路風雨沒停過還會間歇變大
3K時鞋子就很濕了
12K時我拉了一下衣服發現全身都濕了
我也從來沒有練過山路
賽前就決定長或陡上坡都用走的
結果有一半的時間都用走的
尤其是在往第二個折返點的路上 大部分的跑者也都默默走了3K的山路
除了上坡以外其他的山路其實都算好跑
在倒數第二個補給站裡,我聽到工作人員對講機傳來全馬第一名已經到了
默默OS 人家跑全馬比我跑半馬還快
回到終點時
領物、領完賽證明、領紀念品都很快
不過在這裡要抱怨更衣室
地上都是碎砂石 我墊了雨衣才能踩在地上 但是還是有點痛
(此外我想問一下,一般路跑有下雨時都不會有吹風機可以吹頭髮嗎?)
總和來說 這場路跑跑起來感覺還不錯
不過主辦有點雷 下次若要跑櫻花馬應該會選擇報雙溪不會想再報一次三芝的
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※ 編輯: ann7773631 (114.24.56.90), 03/13/2016 11:11:59
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